得了胃病要好好的养
胃部非常的脆弱,胃黏膜一直处于反复烫伤和修复状态,就会增加患上胃癌的几率。对于胃病患者来说必须要好好的养,防止胃癌的侵入。
胃病患者如何远离胃癌?
1、注意劳逸结合
保持合适的运动能够促进全身的血液循环,刺激胃肠道蠕动,帮助食物的消化及吸收,推荐选择打太极拳或者散步,不能让身体过度劳累,不能让运动量过大以及大汗淋漓。平时应该多注意休息,卧床休息状态下能够让消化器官得到充足血液的供应,帮助胃肠道的蠕动,充分消化及吸收食物里面的营养。患者运动量过大的话会让大量的血液流向肢体,胃肠道得不到血液供应,从而处于缺氧及缺血状态,不利于病情的康复。患者尽量选择右侧卧的睡眠姿势,能减轻心脏的负担,增加了流向肝脏的血液,帮助食物的代谢消化以及解毒。但是当患者出现胃食管反流时不能强求卧床,应该吃完饭后静坐半个小时再活动。另外要保持积极乐观的心态,精神过度紧张或者抑郁的话会让内脏和大脑皮层功能发生失调,终加重了胃病。
2、不能喝浓茶浓咖啡以及碳酸饮料
在浓茶咖啡里面含有大量的咖啡因,具有提神醒脑的功效,让人们精神变得更加振奋。饭前饭后大量服用会冲淡胃液,影响了食物消化。另外不节制的喝会加快心跳速度,引起失眠多梦以及兴奋不安,影响了患者的休息。咖啡因会刺激胃酸的分泌,加重了胃溃疡的症状,容易引起疼痛出血。茶叶里面含有的鞣酸会和维生素b1和铁结合,容易引起贫血,鞣酸也会和药物相结合发生沉淀,影响了对药物的吸收,降低了药效。
3、避免生冷油腻及辛辣刺激性的食物
患者不能吃生冷的食物比如生菜或者冷饮,水果可以榨成汁加热喝,以清炖的方式来烹调食物,避免煎炸和熏烤。另外也不能吃辛辣刺激性的生姜辣椒大蒜等会对胃黏膜带来伤害。必须要保证一日三餐的定时定量,睡觉前尽量不要加餐。
温馨提示
要注意胃部的保暖,当腹部受寒时会引起反射性的血管收缩,紊乱了胃功能。一日三餐定时定量,避免暴饮暴食,减少在外吃饭的次数,严格按照医生嘱咐用药,定期去医院做复查。
胃癌死亡率排第3名
在我国,胃癌发病率和死亡率比较高,而且呈年轻化趋势,因癌症死亡人数胃癌占第3名。胃癌早期症状并不是很显著,大多数患者就诊时已达到中晚期,预后差,甚至短短几个月就丢失宝贵生命。胃癌发病原因较复杂,除了遗传因素无法逆转外,后天因素能预防。
如何才能远离胃癌?
1、戒烟戒酒
烟草中致癌物达到几十多种,如尼古丁、多环芳烃类或焦油等,这些致癌物质对胃部带来难以逆转的损害。酒精属于刺激性物质,同样也会刺激胃黏膜,因此应戒烟戒酒。
2、控制吃盐量
高盐饮食可损害胃黏膜保护屏障,诱发萎缩性胃炎,造成细胞异常增生,增加患胃癌风险;吃太多红肉和加工肉类、腌制食物等,其中含有亚硝酸盐,进入体内后可转化成亚硝胺,增加患胃癌几率;一日三餐不规律,经常吃太烫或太冷的食物、暴饮暴食和狼吞虎咽等也会促进胃癌发生发展。因此应合理安排一日三餐,注意饮食清淡,远离油炸、烧烤和腌制食物,不能吃剩饭菜;适当吃新鲜蔬果和五谷杂粮,烹调食物时应少放食盐、味精和鸡精等,不妨以葱姜蒜或胡椒以及食醋来替代。
3、留意遗传因素
所有的癌症都有遗传倾向,胃癌也是如此。不少胃癌发生家族聚集性,若直系亲属中有胃癌病例,那么自己患胃癌的风险比普通人高达好几倍,因此应定期做胃镜检查。
4、积极防治幽门螺旋杆菌感染
幽门螺旋杆菌是一级致癌物,持续感染会使得正常组织癌变。幽门螺杆菌有很强的传染性,因此吃饭时应做到分餐制,用公勺公筷,所用的餐具定期煮沸消毒。幽门螺旋杆菌感染者应严格按照医嘱通过四联。
温馨提示
胃息肉、胃溃疡以及萎缩性胃炎等虽然属于良性病变,但一直放任不管可发展成恶性肿瘤,因此应积极配合医生治疗,控制疾病发展。若胃病患者出现食欲减退、毫无规律的胃部疼痛、全身乏力和消化不良、体重进行性下降、恶心呕吐、黑便和贫血等,应及早去医院做胃镜检查,排查胃癌。年龄超过40岁者应定期去医院做碳13或碳14呼气,检测是否感染幽门螺旋杆菌,一旦感染应积极治疗。患有慢性胃病者、45岁的男性、有胃癌家族史者应定期做胃镜筛查。
北京哪里能治疗肿瘤
对于中晚期的癌症患者来说,患者应该选择到肿瘤内科就诊,而不是外科或者普通的内科。而对于选择姑息治疗的患者来说,可以选择康复医院,科室也可选择中医科。对于绝对晚期癌症患者来说,应该尽量避免选择人多的大医院,好是给患者独立病房,给患者一个安静的环境。