蜂蜜水洗脸嫩肤美白还祛皱
1、补充水分
每个人的肌肤性质都是不同的，无论是干性皮肤，还是中性皮肤，其主要是因为皮肤自身的水油不平衡导致，简单点说就是缺水。所以，肌肤的补水是非常重要的，而用蜂蜜水洗脸就有补水的功效。中干性肌肤的人，平时可以将2-3滴蜂蜜加到洗脸水中，洗脸时沾湿整个面部再轻轻拍打、按摩面部几分钟，可使皮肤光洁、细嫩，但油性皮肤的人则不太适合用蜂蜜水洗脸。平常无事也可以做蜂蜜面膜，效果也很好。
2、美容嫩白
人们除了追求好的肌肤之外，当然希望自身的皮肤是白嫩的，想要拥有白皙的肌肤，不妨使用蜂蜜水洗脸。蜂蜜50克，一个鸡蛋清，搅拌后放瓶中密封备用，可使用一周左右。把它放在冰箱内保存，用时倒少许在手掌中，均匀涂于面部，保留半小时后用清水洗净，能紧缩面部皮肤、消除皱纹、增加营养、洁净、增白皮肤。早晚各一次，持续一个月后，面部皮肤光滑、细腻、白净、长期使用效果更佳。
3、减少皱纹
随着年龄的增长，即使使用较多的护肤品，面部还是会出现松弛的现象，除此之外，皱纹也不断的出现。这时，蜂蜜水就有很好的祛皱及紧致肌肤的作用。蜂蜜50克，干红葡萄酒15毫升。将两者混合均匀，每日早、晚洗脸后涂脸、手。此方能润肤养肤、除皱美容、养颜悦色。
如何涂抹蜂蜜
想要肌肤呈现什么状态，使用的护肤方法是不同的，其实蜂蜜也是可以直接涂抹在面部的，效果相当不错。用蜂蜜直接涂抹有很好的美容效果，这样的结论是得到验证的。曾有一位女作家高龄80岁，但看起来根本不像这个年纪，而且非常年轻，脸上没有一丝皱纹。她只是每天早晨拿纱布蘸些蜂蜜汁擦脸，几十年如一日，一直坚持不断。所以，蜂蜜美容的效果是真的。
有的食物可以吃，但同时也可用于护肤，而蜂蜜就是如此。想要拥有好的肌肤，长期坚持用蜂蜜水洗脸是关键。现代研究表明，常用蜂蜜涂抹的皮肤，其表皮细胞排列紧密整齐且富有弹性，还可以有效地减少或除去皱纹。通常涂抹的方法是：将蜂蜜加2～3倍水稀释后，每日涂敷面部，并适当地进行按摩。也可以用纱布浸渍蜂蜜后，轻轻地擦脸。
蜂蜜面膜美容
1、蜂蜜鸡蛋面膜
鸡蛋是日常生活中必备的食物，它不但含有丰富的蛋白质，对于美容的效果也是相当不错的。如果将蜂蜜与鸡蛋两者一起使用，其美容效果翻倍。蜂蜜鸡蛋面膜取一个鸡蛋的蛋清放碗中搅动至起泡，然后加入蜂蜜20克调匀。洗浴后将其均匀涂抹在面部和手上，使其自然风干，30分钟后用清水洗净，每周2次。此面膜能润肤、驻颜美容、增白皮肤功效。
2、蜂蜜牛奶面膜
日常饮品中，牛奶是广受欢迎的，牛奶不但含有较高的营养物质，对于美白肌肤的作用也是很好的。它不但可以单独用于护肤，也可以与蜂蜜一起使用。蜂蜜牛奶面膜取蜂蜜10克，鲜牛奶10毫升，蛋黄1个搅拌均匀，调制成膏状，洗脸后涂于面部，20分钟后洗去，每日1次。此面膜能营养皮肤，防止皱纹，促使皮肤白嫩。
什么食物可以祛皱
美容除皱，老生长谈的话题，皱纹的产生有很多原因，其中之一是饮食不当。如果你多留心入口食物，保养方面亦不遗余力地进行，祛皱的方法有很多，为简单且方便的应该是边吃边祛皱的美食，这也应该算是祛皱的内养妙方了。
皱纹是皮肤老化的象征，可以通过饮食达到防皱。有些食物富含某种特殊成分，这些成分有的能延缓皮肤老化过程，有的能强化弹力纤维构成，因而有助于消减皱纹。
有效祛皱的六类食物
一富含软骨素硫酸的食物。
人的皮肤由表皮、真皮和皮下组织组成，影响皮肤外观的主要是真皮。真皮由富有弹性的纤维构成，而构成弹性纤维重要的物质是软骨素硫酸。人们饮食中如果缺乏软骨素硫酸，皮肤就会失去弹性，出现皱纹。因此，只要多吃含软骨素丰富的食物，就可以消祛皱纹，使皮肤保持细腻，富有弹性。软骨素主要存于鸡皮、鱼翅、鲑鱼头部等软骨内。
二富含核酸的食物。
核酸是一种生命信息物质，它不仅在蛋白质生物合成中起着重要作用，而且影响到其它各类代谢方式和代谢速度。核酸是一种葆春物质，它能延缓衰老，又能健肤美容。经科学验证，女性每天服用核酸约800毫克，维生素2克，4周后脸部皱纹大部分消失，粗皱皮肤变得光滑细腻，老年斑也逐渐减少。含核酸丰富的食物有鱼、虾、动物肝脏、酵母、蘑菇、木耳、花粉等。
三富含维生素C、维生素E及微量元素锌、硒类食物:
这类营养素属于抗氧化剂，可以有效地阻止皮下脂肪氧化，增强皮肤老化、干燥。富含维生素C、维生素E和锌元素、硒元素的食物主要有各种植物油、鲜蔬菜和水果类，还有贝类、蛋类、坚果类等。
四富含维生素A、维生素B类及微量元素铁、铜类食物。
这类营养素与造血有关，如果缺乏可导致皮肤干燥、粗糙，甚至发生裂痕，并因缺血得不到充足的营养，进而使皮肤早衰而生皱纹。为防止这类营养素缺乏，人们宜多食胡萝卜、油菜、南瓜、玉米、红薯、牡蛎、猪血、乳类、鱼油等，以增强皮肤的柔韧性。
五富含优质蛋白质的食物。
蛋白质中的胶原蛋白能使细胞变得丰满，从而使肌肤充盈，皱纹减少，弹性蛋白则可使人的皮肤光滑而富含弹性。富含优质蛋白质的食物主要有乳类、蛋类、猪皮、猪蹄、鸡爪等，适当多食有助维护皮肤的正常功能，防止干裂、粗糙。
六酸牛奶和肉皮。
人的皮肤每天都有几百万表皮细胞死亡，酸牛奶中含酸性物质，有助于软化皮肤的黏性物质，能去掉死细胞，在此过程中皱纹也可消除。多吃肉皮，能使贮存水功能低下的组织细胞得到改善，同时人体可利用肉皮中的营养物质，充分合成胶原蛋白，然后通过体内与胶原蛋白结合的水，去影响特定组织的生理功能，减少皱纹使皮肤保持光滑
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整形医院按卫生部标准由高到低可分为：整形美容医院、门诊部、诊所(科室)。级别越高，标准越严格。另外，正规美容医院由于有物价局把关，很少与消费者讨价还价，而小的诊所或医院有可能会讲价，他们只有降低材料品质来保证利润空间，所以在选择美容整形医院时，一定要多角度考评医院是否正规、。
