怎么祛皱纹5招hold住女性不老容颜
当女性过了25岁这道坎，肌肤就会开始走下坡路，会出现长斑、长皱纹的现象，那么怎么去除皱纹呢?
下面就给女性介绍5个简单实用的抗皱纹方法，有需求的女性赶紧get起来吧!
1、补足身体所需水分
夏季炎热，肌肤的水分就蒸发得越多，肌肤就越容易出现干燥缺水的现象，一定要及时为肌肤保湿补水。除了多喝白开水之外，也要多吃果蔬类食物，补足身体所需的水分。
2、按摩促进淋巴排毒
用除大拇指以外的4个手指按压从太阳穴到颊骨。眼睛是从内眼角向外眼角按摩。下颌的下面有重要的淋巴结。用两手的大拇指从下颌中央开始向耳下按摩，只要坚持，对于脸部线条的调整也非常有益。耳垂后的凹陷处被称为耳下腺，这里容易堆积老旧废物。用中指按压，然后捊着脖子的筋向下按摩。
3、多吃富含胶原蛋白的食物
常见的就是猪皮、猪蹄、甲鱼等。这种胶原蛋白可以帮助皮肤留住水分，滋润肌肤，维持皮肤组织细胞内外水分的平衡。胶原蛋白是肌肤细胞生长必不可少的主要原料，可以使皮肤长得白嫩、细滑，有效减少皱纹，让人看起来更加年轻。此外，维生素A有维持皮肤柔韧、光泽的作用。
4、维生素面霜保湿法
美眉们总是用护肤品、爽肤水来为肌肤补水保湿，其实保湿护肤品也要选择得当，才能够起到好的保湿效果。建议美眉们尽可能的多去选择含有维生素的面霜，尤其是含有维生素C、维生素E成分的面霜，涂抹起来会令肌肤更加白皙、滋润、有光泽。
5、自制面膜
【牛奶橄榄油面膜】
材料:1汤匙牛奶，数滴橄榄油，少量面粉。
做法:
1、取一干净容器，放入备好的牛奶、橄榄油和适量的面粉，一起搅拌均匀。
2、将脸部皮肤清水干净后，将面膜均匀涂于面部肌肤，保持15分钟的时间。
3、再用清水将脸部肌肤冲洗干净就可以了。
功效:牛奶、橄榄油都具有极佳的美容功效，二者巧妙结合自制成面膜，不但能有效减少面部皱纹，同时还能美白滋润肌肤，增加皮肤弹性。
【丝瓜蜂蜜去皱】
材料:鲜丝瓜1根，蜂蜜1汤匙，医用酒精少许。
做法:
1、将丝瓜洗净，切成小块放入榨汁器中榨取汁液;
2、然后加入备好的蜂蜜和少许酒精，混合均匀;
3、清洗面部皮肤后，将面膜均匀涂于面部皮肤，保持15分钟后再用温水洗净即可。
功效:丝瓜含有丰富的维生素，不但能营养皮肤，舒展皱纹，还能清斑去皱，保持肌肤细嫩。因为加入了少量的酒精，尤其适合油性皮肤的MM使用，干性及中性肌肤使用则可去除添加酒精成分的步骤，避免刺激到皮肤。
眼部怎样祛皱
眼睛部位的皮肤是整个面部中为娇弱的，也是容易出现皱纹的地方，因此眼部一定要注意给皮肤保湿补水，20岁以后的女性若是条件允许的情况是可以使用眼霜的，这样就可以预防眼部皱纹的出现。眼部一旦出现皱纹整个人就会看上去很憔悴和苍老，不仅影响了美丽年轻的容貌，而且皱纹一旦严重祛除起来就会非常的不容易，所以在平常一定要将眼部的细小皱纹扼杀掉。
眼部怎样祛皱的三种小方法:
一:保湿补水肌肤
缺水时导致皱纹出现的有力条件，所以给肌肤补充水分是非常重要的，当肌肤细胞水分充盈，肌肤才会变的饱满起来。也就不容易产生皱纹了。做好日常的补水工作，化妆水、保湿精华、保湿面霜是必要的。还要每星期做2~3次的补水面膜。
二:多吃深海鱼
深海鱼中丰富的维生素D及钙质，是抵抗衰老好的营养组合，研究也证明，服用含钙食品以及含有维生素D食物的女性与长期不注意补充这两种女性相比显得更加的年轻。平常多吃金枪鱼、沙丁鱼、鲑鱼等脂类鱼。
三:补充纤维素纤
维素能帮助人体通便、排毒、降血脂和防治肥胖，而40岁的女性大多数都有便秘的现象，便秘会导致多种皮肤问题，所以纤维素的补充是非常重要的。可口服蔬果纤维素，多吃新鲜的蔬菜和水果。
眼部产生皱纹的主要原因有哪些:
1、表皮组织干燥变薄，皮肤失去弹性，遭受挤压后就不再复原，从而形成皮肤下垂、产生皱纹。
2、皮脂腺的机能下降，皮脂分泌减少，皮脂膜不易形成，角质层的水分就会容易流失，使肌肤变得干燥，对眨动次数一天高达一万次的眼部，更容易产生小细纹。
3、阳光中的紫外线是眼部肌肤老化的催化剂，会直接导致眼部血管的扩张，骨胶原和弹性蛋白纤维受损弱化，黑色素分布不均。
4、长期处于吸烟的环境之下，会令肤质显著下降，加速皮肤老化过程，使皱纹提早出现。
5、喜怒哀乐，这些情绪会表现在脸上，从而对面部肌肉形成牵引。长时间的重复动作将使肌肉形成长久性收缩，造成皱纹，比如抬头纹、眉间纹等。
6、睡眠的姿势也会影响皱纹的产生，部分侧卧的人早起会发现眉间纹严重，这是皮肤重力和枕头向上的推力交汇在眉心间而形成的。
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选择整形美容医院时，要考虑医生是否有从医资格证，由于现在整形市场的需求量变大，整形医生供不应求，一些医疗机构为了利益选择无医师资格的医生，那么此机构就是不合格的。正规合法的美容医疗机构所有的医师和护士，都应经过正规的医疗美容培训，并且持有《医师资格证书》、《医师执业证书》、《护士执业证书》等证书。
