甲亢病人饮食宜忌
在甲状腺机能亢进调养过程中,患者的饮食尤其重要。因为甲状腺机能亢进病人由于代谢亢进,营养物质需求明显增加,如果营养补充不足,消瘦会更为明显,甚至出现类似晚期癌症的症状,因此,饮食是否得当十分重要。
患者饮食应从以下几个方面加以注意:每日进食的热量,男性至少2400千卡,女性至少2000千卡。多吃高蛋白食物,年轻患者还需多吃脂肪类食物,多吃含维生素丰富的水果、蔬菜、少吃辛辣食物、如辣椒、葱、姜、蒜等。少吃含碘多的食品,如海带、海虾、海鱼等。尽量不吸烟,不饮酒,少喝浓茶,咖啡,患者特别注意心理情绪及精神生活水平自我调节,保持心情舒畅、精神愉快、情绪稳定,避免受风感冒,劳累过度,高烧。
甲状腺机能亢进病人在服药期间及饮食上应注意:
1、禁忌辛辣食物:辣子、生葱、生蒜;
2、禁忌海味:海带、海虾、带鱼;
3、禁忌浓茶、咖啡、烟酒;
4、保持心情平静、避劳累。
甲亢患者如何选择碘饮食
得了甲亢,肯定会被医生叮嘱要改变饮食习惯,其中常被叮嘱的一项就是要低碘饮食,可是,过犹不及,要科学的低碘饮食才是重点。
一、甲亢患者饮食原则
1、高蛋白、高热量饮食,增加餐次,以减低负氮平衡,以及体重下降的情形。
2、减少刺激性食物,如:咖啡、茶和酒等。
3、补充综合维生素。
4、补充水分。
二、甲亢需要低碘饮食
并不是所有的甲亢疾病,都需要禁碘或者不补碘,那么,哪些甲亢疾病需要选取,低碘饮食呢?在临床上甲状腺疾病的患者,如毒性弥漫性甲状腺肿(甲亢)、桥本氏甲状腺炎、甲状腺结节、甲状腺癌患者,常常需要“低碘饮食”。
三、甲亢患者每日需要摄入多少碘
甲亢患者如果需要补碘,一般补充多少比较合适呢?正常成人,低碘生理需要量75μg/d,卫生组织、联合国儿童基金会、国际控制碘缺乏病理事会等,国际组织认为,正常成年人平均每日,摄入碘150微克为宜,婴儿、幼儿和学前儿童为90微克,12岁以下学龄儿童120微克,孕妇和哺乳期妇女为200微克。成人每天摄入标准碘盐6-8克即可获得120-150微克碘,完全可满足,大多数成年人的生理需要量。
特别提醒:长期刻意低碘饮食易导致甲亢复发。
甲亢病人就医时爱问:“我可不可以吃碘盐”、“能不能吃海带和海鲜”。更有甚者,曾经患甲亢的妇女在孕期和哺乳期仍然坚持低碘饮食。可以说,目前多数甲亢患者刻意拒绝加碘盐。
甲亢患者不要刻意低碘和高碘饮食,关键要采取有效治疗措施长期控制甲状腺功能于正常状态。甲亢病人中90%以上是一种“弥漫性甲状腺肿伴甲状腺功能亢进症”,核心问题不是碘过剩,而是自身存在免疫功能紊乱,产生了一系列针对甲状腺的自身抗体,这些抗体使甲状腺自主合成远远超于生理需要的甲状腺素,精神压力、盛怒、感染、过劳、创伤是甲亢发病的主要诱因。而满足每日生理需求的碘营养不是甲亢的诱发因素。
已经控制的甲亢病人更不必长期刻意不食碘盐,不吃海产品,自己制造一个缺碘的环境。长期低碘饮食使甲状腺长期处于碘饥饿状态,甲状腺摄碘功能上调,一旦甲亢回归普通饮食,碘饥饿的甲状腺很容易摄取功能旺盛而再次诱发甲亢。因此,刻意低碘饮食反而容易诱使甲亢复发。尤其是曾经患有甲亢的孕妇,切不可刻意低碘饮食,引起胎儿缺碘影响智力发育。
绥化哪里能甲亢
对于药物治疗甲亢而言,只要是针对患者的病情用药,科学的用药就是甲亢治疗中较好的药。患者们不应该追随他人的治疗方法,只有到正规的甲亢医院,进行科学的诊治,才能有效的治疗甲亢,从而尽早的康复。而在甲亢用药期间,患者们一定要按照医生的嘱咐用药,突然停药用药物,都很容易导致甲亢病情加重。