预防男性病的方法有哪些
近年来，虽然大众的生活水平有了显著的提高，但是，社会竞争压力也越来越大，对于家中的"顶梁柱"——男性朋友们而言，如果对自身护理不得当的话，就容易引起男性病。那么，有哪些方法可以有效预防男性病的发生呢?接下来就由男科专家来为大家支支招吧。
预防男性病的方法有哪些?
一不喝酒
即使是在节假日期间或必须应酬的场合也不喝酒，或只喝少量的低度酒。
二不吃辣椒等刺激性食物
请参考我们制定的食谱，安排好一日三餐，做到平衡膳食。
三多喝水
每天少喝7杯水(约2000毫升)每天早晨起床后即喝一杯水(70毫升)。
四不久坐
坐1小时左右就站起来活动活动。
五适量运动
做到"五三七"，五:每周至少运动5次;三:每次运动得30分钟以上;七:每次运动后，实际心跳次数加上年龄要达到每分钟170次。
六勿过劳，免着凉
调整好工作，生活节律，劳逸结合，避免过分疲劳.要根据气温的变化适时地增减衣服，避免着凉。
七保持大便通畅
每天定时排便，日常饮食中要多吃蔬菜.适量吃水果和适量活动，遇有便秘时要及时治疗。
看完专家推荐的预防方法之后，您对男性病的预防方法应该有了一定的了解吧。由于男性病的种类繁多，男性朋友为了自身的健康着想，在积极预防疾病的时候，还需要定期到专业的男科医院做一下体检，以免惹上一些难缠的男科疾病而不能及时察觉，耽误病情。
引起糖尿病的隐性病因
在很多人的观念里，糖尿病是自身原因而造成的疾病，其实，不为人知的是，糖尿病其实是一种遗传类的疾病，这个观点，已经被公认了。另外，病毒感染和自身免疫力，这两点原因也是引起糖尿病的隐性因素。
糖尿病是一种常见的多发病症，目前，在我国以及全糖尿病发病率逐渐增高。目前引起糖尿病的病因并不是非常明显。但是，从临床分析来看，遗传学、免疫学、病毒学、内分泌代谢病学等方面综合研究发现与下列几个因素有密切的关系。
(1)遗传因素:糖尿病是遗传性疾病已经被公认。许多国内外的统计资料显示，糖尿病患者亲属中的糖尿病发病几率明显高于普通人群，在非胰岛素依赖型糖尿病(2型糖尿病)人中遗传因素更为显著。但是胰岛素依赖型糖尿病(1型糖尿病)和2型糖尿病有着不同的遗传病因。1型糖尿病由于体内存在易感性因素与人类的细胞抗原有联系，使遗传易感性增强，一旦病毒感染或在自身免疫的作用下就会引起糖尿病的发病。2型糖尿病的基因遗传占有很重要的地位，其遗传的方式是常染色体隐性遗传，而且可能是多基因遗传(体内存在有两个或者两个以上的致病基因)。并且把异常基因遗传下去，使其下一代具有糖尿病易感性，在遇到有外因，如肥胖等情况下就会发展成糖尿病。
(2)病毒感染:病毒感染是1型糖尿病非常重要的环境因素之一。当有糖尿病易感性的人感染了脑炎、心肌炎等之后，病毒就以可直接侵犯胰岛b细胞，使之发生急性炎症、坏死从而导致丧失功能;又或者病毒长时间停留在b细胞内，激发起自身免疫系统，引起体内b淋巴细胞产生抗胰岛素细胞抗体，这种抗体使胰岛b细胞损坏，造成胰岛素合成减少，从而引起糖尿病的发生。2型糖尿病，一般情况下，病毒感染本身不会诱引发糖尿病，它仅仅会使隐性糖尿病外显，使化学性糖尿病转化成为临床性糖尿病。
(3)自身免疫:糖尿病患者通常伴有自身免疫性疾病，例如甲状腺机能亢进症、桥本氏甲状腺炎、恶性贫血等。由于病毒感染，特别是柯萨b4病毒感染，使胰岛组织及b细胞产生炎症,引起自身免疫反应。在病毒加抗体作用下，胰岛细胞进一步大量破坏，使胰岛素分泌功能逐渐减弱，从而导致糖尿病的发生，特别是1型糖尿病。病理组织学观察发现琳巴细胞浸润胰岛，B细胞受到损害，在血液中可检查出胰岛细胞抗体、胰岛素自身抗体及胰岛b细胞膜抗体等证实糖尿病发病与自身免疫有关。
因此，对于糖尿病的防范和治疗，需要从上述三个方面来着手，依照病因来对症下药，才能将治疗用在点子上，同时，从遗传方面也可以早日预防，加强运动，努力提高自身的免疫力，让病毒不容易侵犯，降低发病率。
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