什么食物可以祛皱
美容除皱，老生长谈的话题，皱纹的产生有很多原因，其中之一是饮食不当。如果你多留心入口食物，保养方面亦不遗余力地进行，祛皱的方法有很多，为简单且方便的应该是边吃边祛皱的美食，这也应该算是祛皱的内养妙方了。
皱纹是皮肤老化的象征，可以通过饮食达到防皱。有些食物富含某种特殊成分，这些成分有的能延缓皮肤老化过程，有的能强化弹力纤维构成，因而有助于消减皱纹。
有效祛皱的六类食物
一富含软骨素硫酸的食物。
人的皮肤由表皮、真皮和皮下组织组成，影响皮肤外观的主要是真皮。真皮由富有弹性的纤维构成，而构成弹性纤维重要的物质是软骨素硫酸。人们饮食中如果缺乏软骨素硫酸，皮肤就会失去弹性，出现皱纹。因此，只要多吃含软骨素丰富的食物，就可以消祛皱纹，使皮肤保持细腻，富有弹性。软骨素主要存于鸡皮、鱼翅、鲑鱼头部等软骨内。
二富含核酸的食物。
核酸是一种生命信息物质，它不仅在蛋白质生物合成中起着重要作用，而且影响到其它各类代谢方式和代谢速度。核酸是一种葆春物质，它能延缓衰老，又能健肤美容。经科学验证，女性每天服用核酸约800毫克，维生素2克，4周后脸部皱纹大部分消失，粗皱皮肤变得光滑细腻，老年斑也逐渐减少。含核酸丰富的食物有鱼、虾、动物肝脏、酵母、蘑菇、木耳、花粉等。
三富含维生素C、维生素E及微量元素锌、硒类食物:
这类营养素属于抗氧化剂，可以有效地阻止皮下脂肪氧化，增强皮肤老化、干燥。富含维生素C、维生素E和锌元素、硒元素的食物主要有各种植物油、鲜蔬菜和水果类，还有贝类、蛋类、坚果类等。
四富含维生素A、维生素B类及微量元素铁、铜类食物。
这类营养素与造血有关，如果缺乏可导致皮肤干燥、粗糙，甚至发生裂痕，并因缺血得不到充足的营养，进而使皮肤早衰而生皱纹。为防止这类营养素缺乏，人们宜多食胡萝卜、油菜、南瓜、玉米、红薯、牡蛎、猪血、乳类、鱼油等，以增强皮肤的柔韧性。
五富含优质蛋白质的食物。
蛋白质中的胶原蛋白能使细胞变得丰满，从而使肌肤充盈，皱纹减少，弹性蛋白则可使人的皮肤光滑而富含弹性。富含优质蛋白质的食物主要有乳类、蛋类、猪皮、猪蹄、鸡爪等，适当多食有助维护皮肤的正常功能，防止干裂、粗糙。
六酸牛奶和肉皮。
人的皮肤每天都有几百万表皮细胞死亡，酸牛奶中含酸性物质，有助于软化皮肤的黏性物质，能去掉死细胞，在此过程中皱纹也可消除。多吃肉皮，能使贮存水功能低下的组织细胞得到改善，同时人体可利用肉皮中的营养物质，充分合成胶原蛋白，然后通过体内与胶原蛋白结合的水，去影响特定组织的生理功能，减少皱纹使皮肤保持光滑
假体隆鼻恢复时间
一般在假体隆鼻后鼻子会伴随肿胀疼痛往往这时需要一段时间才能够恢复的，正常鼻子恢复的时间需要一周到一个月左右，每个人的情况不同，那么恢复的效果也不一样，所以在隆鼻手术后一定要注意消炎洁净避免感染炎症，能够快速的恢复。
一般假体隆鼻恢复的时间是5天到一个月的时间，假体隆鼻后需要采用正确的方法进行护理这样才能够有效的达到一个预期的效果。
一般在隆鼻手术后需要服用抗生素的药物一周的时间再手术后，一周的时间可以拆线，拆线前是不能碰水的，不然很容易引起炎症出现。
尤其是在一个月后，那么也应该避免鼻子部位的碰撞这样能够防止鼻子有歪斜等症状出现，所以需要多注意一下，尤其是戴眼镜的患者千万不要过长时间的戴眼镜，不然也会鼻梁受损，影响恢复。
一般在手术后一周左右就开始慢慢的步入小种鸡，一直到一个月左右会的消肿，3个月到6个月的时间是定型佳的效果，往往在恢复后是看不出来任何手术的痕迹外观比较逼真，一旦出现什么异常的症状，那么一定要及早的去医院进行检查，能够避免一些其他的问题出现。
刚在做了假体隆鼻后恢复的时间往往会在一个月左右，但是如果自己有炎症或者是身体有异常那么会延长恢复的时间，一旦隆鼻后，鼻子有异常的疼痛，炎症或者是一些其他不适的情况，那么要及早的去医院做个相关的检查，避免出现一些其他的炎症就不好了。
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