诱发皱纹的八大生活因素
皱纹，是时间留给我们的刻度，是出卖我们年龄的“罪魁祸首”，很多人都害怕皱纹，那么怎么才能远离它们呢？下面来看看诱发皱纹的原因，还有抗皱的方法吧！
皱纹诱因
1、体内及皮肤水分不足
我们知道皮肤的外层为角质层，角质层可以从体内供给水分，也可以从体外吸收水分，使皮肤保持适度的水分含量。
一般来说，皮肤含水量在10～20%合适，若低于10%，皮肤呈干燥状态，即显得粗糙松弛，时间长了，就会出现皱纹。
2、精神因素
经常闷闷不乐，急躁，孤僻，常常在面部表现出愁苦、紧张、拘谨的表情，这种表情牵动表情肌而产生纵向或横向的皱纹，使人逐渐出现衰老现象。
3、长期睡眠不足
经常睡眠不足，会使皮肤的调节功能受损，致使容颜憔悴，容易衰老起皱。
4、过度曝晒
过度曝晒可以造成皮肤损伤，使面部、颈部、手部的皮肤变干、变薄、失去弹性，使弹力纤维和胶质纤维失去正常的功能，皮肤逐渐变松起皱。
5、营养状况
如果身体营养状况好，皮肤的营养供应充足，皮下组织丰满，皱纹就出现的晚；如营养状况不佳，致使皮肤肌肉组织营养不良，引起皮肤粗糙和松弛，容易产主皱纹。
6、洗脸水温度过高
洗脸水以30摄氏度左右的温水合适，如果水温太高，皮肤的皮脂和水分会被热气所吸收，而使皮肤干燥，日久天长逐渐在脸部产生皱纹。
7、化妆品使用不当
使用不适当的化妆品会破坏皮肤的质地，过多的扑粉也会使面部出现细密的小皱纹。
8、过度吸烟、饮酒
长期过度吸烟、饮酒会加速皮肤的老化、从而过早产生皱纹，使人显得苍老憔悴。
想要皱纹远离您，上面的情况就要加以注意啦，尽量避免。下面介绍三款祛皱面膜，皱纹去光光！
西红柿蜂蜜祛皱面膜
西红柿1个，蜂蜜适量。将西红柿洗净切碎榨成汁，加入适量蜂蜜，调和均匀，涂抹于面部，待干后用清水洗去。每天早晚各敷1次，每次20～30分钟。
丝瓜蜂蜜祛皱面膜
鲜丝瓜1根，蜂蜜1汤匙，医用酒精少许。将丝瓜洗净榨成汁，与蜂蜜、医用酒精拌匀后，涂在面部，待干后用清水洗去。也可将鲜丝瓜榨汁，加入1汤匙麦粉搅拌后，涂在脸上约20分钟，用清水洗去。每天两次。丝瓜含有丰富的维生素，能营养皮肤，舒展皱纹，保持肌肤细嫩。
黄瓜蜂蜜祛皱面膜
鲜黄瓜1根，蜂蜜1匙。将黄瓜洗净榨汁，与蜂蜜调和均匀，涂抹于脸上，待20～30分钟后用清水洗去；或将黄瓜切成薄片蘸上蜂蜜，贴于面部，每天早晚各1次。除抗皱祛皱外，还具有营养皮肤、增强皮肤弹性的作用。
此外，蜂蜜牛奶面膜、蜂蜜橄榄油面膜等，也得到一些爱美MM的青睐，大家可以根据自己皮肤选择使用。若涂后有不适反应，需即刻洗去。
皱纹是每位女性的敌人，赶紧行动对付它们吧！
想有效祛皱，食物是一种天然妙方
女人不愿意看到脸上出现皱纹，这代表了衰老将至，生命将枯。可是，不管愿不愿意，总有一天皱纹将划到脸上。如果脸上出现皱纹怎么办?买昂贵的保养品和护肤品?没钱，再说贵也不一定有用。做拉皮手术?还是没钱，就算有钱，也不买罪受!
有没有一种简单而有效的方法，可以在不知不觉间，让皱纹晚点再出现，或者消除已经再现的皱纹?当然有!简单的祛皱方法，就在我们的身边，可以让我们在不知不觉间消除皱纹。
到底是什么方法?答案居然是:将皱纹“吃“掉!
抗皱食物推荐:
抗皱食物第一名是鱼、虾。在鱼、虾中含有一种叫做核酸的物质，它不仅在蛋白质生物合成中有着重要的作用，并且会影响其他代谢方式和速度。除了鱼、虾中含有核酸之外，动物肝脏、蘑菇、木耳中也含有丰富的核酸。
抗皱食物第二名是新鲜的水果蔬菜。水果蔬菜中含有丰富的维生素，维生素是一种抗氧化剂，它可以有效地阻止皮肤脂肪氧化，还能增加皮肤弹性，防止皮肤老化、干燥。
抗皱食物第三名是猪皮。猪皮中含有丰富的蛋白质，蛋白质中的胶原蛋白可以充盈肌肤，减少皱纹，还可以使皮肤变得光滑而富有弹性。除了猪皮中含有蛋白质之外，乳类、蛋类、猪皮、猪蹄、鸡爪等食物中也含有丰富的优质蛋白质。
抗皱食物第四名是酸牛奶。人的皮肤每天都有几百万表皮细胞死亡，酸牛奶中含酸性物质，有助于软化皮肤的黏性物质，能去掉死细胞，在此过程中皱纹也可消除。
抗皱食物第五名是鸡皮。鸡皮可以改善组织细胞贮存水功能，同时，人体还可以利用鸡皮中的营养物质，充分合成胶原蛋白，然后通过体内与胶原蛋白结合的水，去影响特定组织的生理功能，减少皱纹使皮肤保持光滑。
贴心叮咛:
每天嚼5〜20分钟的口香糖，可以使脸部的鱼屉纹减少，面色也会红润起来。这是由于咀嚼可以锻炼人的面部肌肉，改善血液循环，增强面部细胞的新陈代谢功能，使鱼尾纹慢慢消退。所以，有空的话，不妨多嚼嚼口香糖吧。
苏州整形美容那个医院好点
选择美容整形医院时，要先确认相应医生的专业资质，同时，有专业的固定技术人才梯队是鉴别好的利器，如具备从博士生导师、主任医生，到主治医生等各个层面的人才梯队，则可以放心选择。
