株洲整形美容哪个医院好些
要选择正规的整形医院。千万不要贪图便宜选择三无医院。可以多咨询一下身边朋友推荐的医院。一般来说，当地医院比较可靠。在选择医院的时候要多了解医生的专业背景，尽量选择有经验的医生。这样对我们的整形需求比较有利。
祛皱小窍门教你意想不到的祛皱方法
女人，不能接受的一件事就是脸上有皱纹!因为那意味着你已经老了!有皱纹，第一反应就是祛皱!小编告诉你那些想不到的祛皱方法。
皱纹是美容的大敌，人们为了保住青春的容颜，自古以来想尽了方法。可是，抗皱的妙招就存在于生活细节之中。
悄悄告诉你7个你永远也想不到的去皱方法:
1、仰睡
侧睡会增加脸颊和下巴上的皱纹，而趴着睡会让你的额头沟壑纵横。因此，好仰睡。
2、别眯着眼瞧东西
像眯眼瞧东西这类重复性的脸部运动会使脸部肌肉过度劳累，终形成皱纹。所以如果看不清，就戴上合适的眼镜吧。
3、多吃鱼
特别是三文鱼。三文鱼及其他深海鱼不仅是蛋白质的重要来源，它们还富含一种名叫欧咪伽—3的必需脂肪酸，这种脂肪酸能滋养皮肤，有助于减少皱纹。
4、用可可粉取代咖啡
可可粉中富含两种黄烷醇，能保护皮肤免受太阳灼伤，改善循环，保护皮肤水分，让皮肤感觉更顺滑。
5、吃多水果和蔬菜
研究发现，维生素c可以增加胶原蛋白的合成，防止长波紫外线和中波紫外线对皮肤的损伤，纠正色素沉淀，改善炎症皮肤。
6、不要过度洗脸
皮肤专家认为，过多地洗脸，会洗去皮肤的天然防护油脂和水分。
7、多吃大豆
研究表明，大豆有助于保护或治疗部分光老化损伤，改善皮肤组织，让它更加紧致。
此外，专家强调，基本的护肤守则也要坚持，包括防晒、不吸烟、使用润肤露等，这样才有成效。
自制蛋清菊花抗皱面膜
菊花含有十分丰富的香精油和菊色素，这些成分可以有效的抑制皮肤黑色素的生成，还具有柔化表皮细胞的功效。蛋清中含有很多元素是肌肤需要的，蛋清可以帮助皮肤有效的达到美白滋润，去除污垢的作用，鸡蛋清中所含的泛酸，具有防止皮肤粗糙、消除细小皱纹的效果。
美肤功效:能活化肌肤细胞，滋润美白，平纹防皱。
适用肤质:混合性肤质、油性肤质。
准备材料:干菊花5克，珍珠粉1克，鸡蛋1个。
自制方法:
1、先将干菊花研磨成粉末:鸡蛋去壳，滤取蛋清。
2、干菊花粉、珍珠粉、蛋清搅拌均匀即可。
自制面膜护肤步骤:洗净脸后，取少许此面膜涂抹于脸部，10分钟后用温水洗净。每周使用2-3次，可祛除面部皱纹、抑制面部黑色素的产生，从而美白肌肤。
pS:使用该面膜后要避免阳光暴哂，且晚上使用效果更佳。
如何祛皱嫩肤
皮肤随着年龄的增长就会出现下垂，没有光泽，而且会老化皱纹等等的情况出现。如果不好好护理的话，就会导致很多皮肤问题的发生，如何嫩肤你知道吗，下面的这些小方法可以帮助你有效的改善皮肤的问题，来看看。
1、用苹果膏去皱
取苹果半个捣碎后，加蜂蜜1匙和面粉少许，调成糊状。使用时，将这种膏状物涂敷于面部，30分钟后洗净。每周1～2次，苹果可以补充丰富的营养物质，而且也可以有修复肌肤的作用，对于抗皱有好处，还能有增强肌肤弹性的作用和效果。
2、多做面部按摩
每天用少许按摩霜，以中指由眉心开始轻轻往外向下按压，在皱纹容易出现的部位进行按摩，可以有很好的祛皱的作用，而且有促进血液循环的作用。
3、用米饭团去皱
当米饭做好后，挑些较软温热的米饭揉成团，放在面部轻揉，把皮肤毛孔内的油脂、污物吸出，直到面团上有油脂的析出就可以了，然后用清水清洗干净，达到很好的护肤的作用，对于减少皱纹来说也有一定的好处。
4、每次在清洁肌肤后涂上滋润霜
并坚持每星期做一次面部水分护理，比如用一个蛋清加入一匙蜂蜜调匀，再加两滴橄榄油来润肤防皱。可以有很好的滋润肌肤的作用，对于改善肌肤问题有一定的好处。
5、嚼口香糖去皱
每天咀嚼口香糖5～20分钟，能使面部皱纹减少，面色红润。因为咀嚼能锻炼面部肌肉，改善面部的血液循环，可以增强肌肤的新陈代谢，还能有祛皱的作用，对于嫩肤有一定的好处。
如何祛皱嫩肤，上面的这些小方法可以帮助你有效改善皮肤的问题，对于出现的皱纹，毛孔粗大油腻等等的问题都有很好的改善的作用和效果，还能有很好的去除皱纹的作用，如果你也有肌肤问题，不妨试试。
