很多人认为只有高度近视才会发生视网膜脱离，所以不能参与极限运动，低度近视就不用担心这种风险，真的是这样吗？
说到这个话题，有必要和大家聊聊门诊中遇到的一个“特殊”案例。
在众多戴眼镜的患者中，有位不戴眼镜并且谈笑风生的的小伙子似乎与周围的气氛截然不同。
病历检查记录右眼视力左眼，电脑验光显示双眼并无屈光不正，眼压正常。小伙子表示自己就在茗视光所在的便宜坊大厦写字间工作，由于近两天感觉突然视力下降，利用中午休息时间选择在就近的眼科检查一下具体原因。自嘲熬夜打游戏，可能眼睛有点累了，除了左眼视力下降，其他并无任何不适。
通过裂隙灯检查，眼表及眼前节一切正常。不近视，双眼视力如此大的差距，怀疑是眼底出了问题。果然，不出所料，眼底照相显示左眼视网膜脱落。原本淡定的小伙子听到诊断马上表现出恐慌和不知所措。当即指导他从此刻开始避免剧烈运动和提重物，尽快联系眼底手术。不延误治疗就能更好的保留视力减小相关危害。
对于视网膜脱离，大家虽然不是非常了解，但通过平常的科普也都略知一二，知道这种眼病的高发人群多为高度近视或外伤等因素造成的。根据常见病因分析，这位小伙子似乎并不属于高危人群，首先，他非但不是高度近视，甚至于不存在屈光不正的问题，年龄也很轻，询问病史近期也没有参与过跳伞跳水等冲击力大的运动，更没有眼外伤史和家族史。
主要致病因素都不具备就一定不会出现视网膜脱离吗？当然不是，主要致病因素只代表大多数情况，而很多因素会间接的导致一些疾病的发生，即使看上去很健康的人依然有出现极端情况的可能。
低度近视甚至不近视的人群同样存在视网膜脱离的风险。除了常见致病因素，长期熬夜、生活作息不规律，大强度用眼，饮食结构不合理都会导致全身及眼睛出现一系列的健康问题，导致视网膜脱离也就可以解释的通了。
所以，各位年轻人，不要认为自己还年轻，就不重视身体健康，也不要以为不近视就与眼底病变绝缘。生活作息看似与眼睛无关，其实长期的不健康生活习惯对身体带来的危害会体现在全身各个器官，包括眼睛。
不要认为眼底病变离自己很遥远，始终要有健康意识，有意识地爱惜身体，爱护眼睛，无论是否为高度近视，都要定期检查眼睛，发现视力下降一定要及时就诊。从现在开始，养成良好的作息习惯和用眼习惯，杜绝亚健康，避免视力损害。拥有健康的体魄和清晰的视力才是享受美好生活的基础。
