中医提醒：六个部位出汗要警惕
中医上有“动汗“和“静汗“之分。由于天气环境原因引起的出汗属于静汗，相当于被动出汗。不少异常的静汗需要引起注意，比如自汗、盗汗等。有些人不热、不运动时前心后背会出汗，且容易疲劳、感冒、心慌，特别怕风怕冷，这叫自汗，是气虚的表现。夜晚一睡着就出汗，叫盗汗，是阴虚的表现。出汗部位的不同，能反映一个人的身体状况。
1.额头出汗——肝阳上亢
诊断:如果额头常常出很多汗，中医认为可能是肝阳上亢引起的。
建议:平时尽量保持心境平和，少生气，要保证充足睡眠，否则容易导致阴虚、肝阳上亢。每天冲泡枸杞茶饮用，有平肝功效。
2.鼻子出汗——肺气不足
诊断:如果平时鼻子总出汗，说明肺气不足，需要调理补气。西医认为这是免疫力低下的表现，需要提升免疫力。
建议:肺气不足主要是因为其天生体质虚弱造成。每天用双手敲打双腿，并按压双腿的左右两侧，因为这是人体肺经分布的部位，通过敲打刺激，可起到调理肺经的作用。
3.颈部出汗——内分泌失调
诊断:颈部汗腺分布稀少，所以很少有人颈部会出汗。如果你的脖子常常出汗，可能与你全身内分泌失调有关。
建议:好去医院接受全面激素检查。平时调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗;要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分;同时多参加各种运动锻炼，加强体质;还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌
失衡甚至不足，进而引发其他疾病;还要保证注意休息、充足睡眠、避免过度劳累与激动、保持精神愉快，以免不良情绪影响到内分泌系统;预防感染;不要购买塑
料制的生活用品，尽量避免环境激素的危害。
4.腋下出汗——汗腺过大或饮食过重
诊断:因为腋下分布大量汗腺，所以较易出汗。若汗液分泌过分旺盛，且气味很大，就可能说明日常饮食的味道过重，吃了太多葱、蒜、洋葱等食品。
建议:若诊断为汗腺过大，可以去医院做简便有效的激光治疗。另外，饮食要清淡，多吃水果、蔬菜。
5.胸口出汗——脾胃失和
诊断:如果胸口常出汗，中医认为这是脾胃失和的表现，说明体内的血液循环很慢，氧气运输不顺畅。
建议:不要过度焦虑，少吃油腻、生冷食物，平时用黄芪、大枣泡水喝，可以缓解症状。
6.手心、脚心出汗——血虚
诊断:若情绪紧张、激动或害怕，手心或脚心就容易出汗，中医认为这是脾失运化、脾胃湿热、血虚的表现。
建议:每天餐后按揉腹部，先顺时针揉30圈，再逆时针揉30圈。另外，要控制食量，避免生冷食物，以七八分饱为好。
治疗伤食泄泻中医来帮你
伤食泄泻是指逢年过节，常会因贪吃而伤食，伤食会出现腹泻，中医称之为伤食泄泻。伤食泄泻的一般症状是腹痛肠鸣，泻下粪便臭秽，泻后腹痛减轻，伴有脘腹胀满，嗳腐酸臭，食欲不振等，舌苔垢浊或厚腻，脉滑实。现代的美食那么多，节日有很多，诱惑那么多，当得了伤食泄泻，不用着急，下面就教您怎样治疗伤食泄泻。
单验方
对各种肉类伤食，可嚼食山楂片、山楂糕；对鱼肉伤食，可选生姜10克，紫苏10克，水煎浓汁服；
鸡蛋伤食，可选白醋1汤匙，加入米汤服，或豆豉10克煎汁频服；
面食所伤，可取生姜3片，加入适量米酒中，加热服，或饮炖萝卜汁；
腹胀、厌食甚者，可取陈皮5克、生姜3片，加适量红糖，沸水冲泡代茶饮；
儿童伤食，可选山楂炭12克、青皮6克，煎汤，加红糖适量服。
若腹部胀痛甚，可配合外治法：取紫苏60克，煎汤，用毛巾浸后拧干，热敷并用手顺时针推按腹部等。
中成药
常用的有山楂丸，适用于伤食泄泻较轻，伴食欲不振，脘腹胀闷者；
保和丸，适用于食积停滞、泄泻伴脘腹胀满，嗳腐酸臭，食欲不振者；
木香槟榔丸，适用于伤食泄泻较重，伴脘腹胀痛者；
枳实导滞丸，适用于伤食泄泻重，伴脘腹痞闷疼痛，小便黄少，舌苔黄腻，脉沉有力者。
其他药物还有健胃消食片、楂曲平胃合剂、消积丸、六味安消胶囊等。
食泄泻属实证，不宜止泻或单纯止泻。中医治疗的原则是消食导滞，运脾祛湿，治疗初期或许反而加重泄泻，这正是中医的“通因通用”之法。
中医脑病的范畴有哪些
中医脑病的范围很广，因为中医认为脑具有主人体精神意识，思维活动的功能，脑还可以支配人体四肢关节的活动以及支配人体头面五官的运动和感觉的功能，所以凡是精神情志的功能异常以及四肢关节活动的失常，包括头面五官功能的失常、感觉失常、运动失常都可以从脑病来解释，用脑病的方法来进行治疗。总体来讲它包括中风、头晕、头痛、失眠、抑郁、痴呆以及脑功能发育不良以后引起来的五迟五软，由脑功能受损以后引起来的半身不遂、语言不利、偏瘫等等，这样一些都属于脑病的范畴。从西医的角度来讲它包括神经系统疾病，比如像脑卒中。另外像精神系统疾病，像抑郁、焦虑、失眠、头痛还包括大脑中毒后引起的疾病，比如说像煤气中毒。还包括大脑发育不良以后引起来的疾病，包括脑瘫或者脑积水等等，都属于中医脑病的范畴。
