如何预防直肠癌远离直肠癌的6大方法
直肠癌是常见的直肠疾病,导致直肠癌的原因有很多,那么如何预防直肠癌呢?以下就是远离直肠癌的六大方法。
在我们大鱼大肉一饱口福时很可能肠道已经不堪重负了。据,一项新研究发现,近20年来,肠癌发病率增加了17%。对此,研究中心肠道外科专家总结出了6个习惯教您护肠道。
1.多吃浆果。
研究发现,树莓等浆果中的花青素和多酚类物质可抑制肿瘤生长。黑树莓(又名覆盆子)中的花青素和多酚类抗癌物质比红树莓多40%。而且浆果冷冻几个小时后食用,可获得更多抗癌物质。
2.每天晒太阳10分钟。
研究发现,维生素D有助于改变肠道细胞生长,防止癌变。每天不抹防晒霜,晒10分钟太阳有助于身体产生足够的维生素D。冬天晒太阳机会较少的时候,每天好多补充维生素D。
3.每天运动40分钟。
研究发现,40分钟的高强度有氧运动(跑步、游泳、滑雪、骑自行车等)有助于降低胰岛素水平,抑制肿瘤生长。此外,有氧运动还可促进消化,加速肠道排空,减少致癌物滞留的时间。运动时达到大心率的65%~85%效果好。
4.多吃玉米加黄油。
研究发现,玉米等食物中富含的纤维素成分可防止肠道肿瘤生长,保证细胞处于健康状态。瑞典卡罗林斯卡医学院研究发现,黄油也有防癌作用。每天吃一些高脂奶制品可使肠癌危险降低34%。吃玉米时可适当配点黄油。
5.每周吃一次咖喱。
研究发现,咖喱可抑制肿瘤血管生成,当肠癌细胞暴露于咖喱中时,每天死亡的癌细胞达25%。因此,每周好至少吃一次咖喱鸡、咖喱饭或咖喱蔬菜。另外,吃咖喱之后服用一小片阿司匹林,抗癌抗炎效果更好。
6.常吃海鱼、喝白茶。
医学院表示,要防止结肠癌,冰箱中应该有富含欧米伽-3脂肪酸的鱼类,如带鱼、黄鱼等海鱼。美国俄勒冈州立大学新研究发现,白茶抑制肿瘤细胞的作用比绿茶更强。
大便出鲜血是直肠癌吗
正常人在大便的时候肯定是不会出现大便出血的现象的,从一个人大便和尿尿的情况我们是不难判断出一个人的身体健康状况的,如果人的身上出现了大便出血的情况,肯定是由于患者的身体健康出现了问题导致的,不一定是由于直肠癌引起的,也可能是由于痔疮,或者是由于患者的肠道出现破损引起的,这些对患者的身体健康都是有一定影响的,但是没有直肠癌那么严重,所以大家也不需要太过担心。
大便出血这种现象肯定是不正常的,这说明是患者的身体健康出现了问题,所以大家对于这种现象是一定要加以重视的。大便出血确实有可能是由于直肠癌引起的,但是也不一定是由于直肠癌导致的,因为除了直肠癌之外,实际上很多其他的疾病,像是肠道破裂,便秘或者是痔疮等等都会导致患者的身上出现大便出血的现象。
实际上导致人在大便的时候出现出血现象的原因有很多,不一定是由于直肠癌引起的,所以大家完全没有担心的必要,如果不放心的话,也可以去医院做一个检查,看看大便出血的情况究竟是由于什么原因引起的,毕竟单单从大便出血这一个症状表现就判断是患上了直肠癌是非常不严谨的。
人的身上出现了大便出血的情况是非常常见的,大家完全不需要担心,大便出血对人的身体健康肯定是有一定危害的,但是不一定会像直肠癌那么严重,有的时候便秘,或者是大便过大导致肠道破裂,甚至是痔疮都会导致人的身上出现大便出鲜血的现象,所以大便出血和直肠癌并没有什么必然的联系,当然如果人每次拉屎都有大便出血的现象,好是及时去医院进行检查。
什么情况下直肠癌需要术前放疗
对于直肠癌来说,术前放射治疗并不是所有的直肠癌患者的一个标准治疗,也就是说第一他首先要具体分期,也就是说需要通过CT、核磁将患者的一个病灶的一个具体的临床分期,我们在手术前应该有个明确的了解,通过核磁我们更可以清楚的看到直肠癌局部的转移问题,还有就是说局部肿瘤周围的一个关系,如果是对于二、三期的直肠癌特别是局部的分期是T3、T4期的直肠癌患者来说,如果它的肿瘤发生的部位是在中下段这样的话,我们就可以进行一个术前的新辅助治疗,所以说不是所有的直肠癌患者都应该进行辅助治疗,而且是根据T3、T4期而且是没有远处转移的直肠癌来说,应该进行一个术前的新辅助放射治疗,达到一个标准的术前放射的新辅助治疗,经过新辅助治疗后8到12周左右的时间以后,继续进行对病灶进行评估,然后进行下一步的手术治疗。这也就是正规的一个局部晚期的一个直肠癌的术前新辅助治疗。