阳痿的自我诊断方法有哪些
阳痿是什么，很多的男性朋友应该不会陌生，阳痿的出现确实给我们男性朋友带来痛苦，给家庭也带来了影响。所以我们男性朋友也一定要重视起阳痿这个病症，提前预知病情，防患于未然。下面就教大家一些阳痿的自我诊断的方法。
诊断方法一、邮票试验:用四张联孔邮票环绕阴茎体部，将重叠部分粘住，使之形成一环后入睡。清晨检查邮票联孔处是否撕裂，撕裂者表示有夜间勃起。如果是重叠部分未粘牢而脱开则无意义。
诊断方法二、阴茎周径测量:有一种市售的带状软尺(一般的纸质的)，一端边接一方形搭扣，睡前将其围绕阴茎，一端从搭扣中穿出，先读下阴茎软缩状态下的周径基数，次晨再看数据有无变化。睡前与醒后数据之差即为夜间勃起后阴茎周径增加数。正常人增值为1.5~4.1厘米。若大于1.5厘米，所患阴痿可能是精神因素所致;小于1.5厘米，所患阳痿可能是精神因素所致;小于1.5厘米，则要想到可能是疾病因素所致。
诊断方法三、阴茎强度测量:用一根市售的纸质阴茎强度测量带，睡前环绕阴茎粘贴，次晨观察带上的三根小色带断裂情况。如果小色带无一根断裂，表示没有夜间勃起，阴痿是疾病所致。仅断裂红色小带为无效勃起，断裂红、黄两条色带为不充分勃起，阳痿原因仍要考虑疾病因素。假如红、黄、蓝三条小色带全部断裂，说明夜间勃起良好，阳痿系精神与心理因素所致。
男性朋友如果出现上述的疾病后，请不要碍于我们的面子而不去正规的医院进行检查治疗，因为只有及时发现，及时治疗才是王道，才是我们的根本办法。在这里很也希望大家能够认真对待阳痿的预防。在这里住大家生活愉快身体健康。
如何通过补充维生素来预防早泄
我们大家可能有所不知，如果男性朋友的身体过度缺乏某种维生素，也会出现早泄这种疾病的症状表现。所以，广大男性朋友为了预防早泄这种疾病的发生，可以多吃一些富含维生素的食物，下面就为大家介绍一下如何通过补充维生素来预防早泄。
如何补充维生素可以预防早泄?
维生素B1:具有维持神经系统(包括植物神经)功能正常的重要作用，能预防和辅助治疗阳痿、早泄等症状。含维生素B1丰富的食物有谷类、豆类、酵母、干果、硬果、山芋、马铃薯、动物内脏、瘦肉等。
维生素B5:可增强性兴奋与性高潮。含维生素B5丰富的食物有菇类，萝卜、花椰菜、豌豆、胡椒等。
维生素B6:可促进性激素的分泌。含维生素B6丰富的食物有香蕉、栗子、山芋、葡萄干、菠菜等。
维生素E:能增强肾上腺皮质的功能，增加类固醇激素的合成，从而使性激素增加，还能增加睾丸和卵巢的重量，促进其功能，并具有一定延缓衰老的作用。含维生素E丰富的食物有谷物胚芽、葵花子、核桃、鸡蛋、麦胚油及其它植物油脂等。
维生素pp(尼克酸、烟酸):能使皮肤血管扩张充血，增加性感，可治糙皮病。含维生素pp丰富的食物有鲜鱼、大麦、虾、瘦牛肉等。
不要忽视中医治疗阳痿的五大法则
现代医学治疗阳痿的方法很多，包括药物治疗、心理治疗、水疗、食疗等。我国的传统医学——中医也能治疗阳痿。中医强调辨证施治的观点，认为阳痿与肝、肾、心三脏腑有关，终归于肾脏，故根据“虚而补之\\\"的原则予以治疗。在中医临床实践上，常采用下述“五大法则\"分而治之。
1．益阳兴肾法:适用因房劳过度或体虚肾亏等所导致的肾精亏损、命门火衰。主要病症为阳痿不举、夜尿频繁而余沥不尽、精神萎靡、腰困腿疼、畏寒精稀、舌淡苔白、脉沉而迟等。以益肾兴阳汤(含五味子、熟地、附子、肉桂、枸杞子、蛇床子、小茴香等)治之。
2．脾肾双补法:适用于脾虚所导致肾虚之阳痿。主要病症为阳痿早泄、纳呆腹胀、便溏肢疲、少气懒言、腰困腿疼、苔白舌胖、脉缓而虚等。以脾肾双补丸(含人参、莲子、山药、砂仁、肉豆蔻、橘红、山萸肉、五味子、巴戟天、补骨脂、菟丝子、车前子等)治之。
3．交通心肾法:适用于青、壮年心肾两虚之阳痿。主要病症为阳痿难举、心悸失眠、恶梦丛生、心烦不安、头晕耳鸣、五心烦热、舌尖红、脉细数等。以还少丹加减大补元煎(含熟地、枸杞子、山药、巴戟天、五味子、韭菜子、小茴香、肉桂、石菖蒲、远志、柏子仁、黄连等)治之。
4．达肝强肾法:适用于肝肾受损之阳痿。主要病症为阳痿难举、胸闷易怒、肋腹窜痛、心烦、头晕腰困、苔白、脉弦等。以达肝益肾方(含柴胡、当归、白芍、白术、郁金、桂枝、补骨脂、菟丝子、韭菜子、地龙、蛇床子、甘草等)治之。
5．清热导湿法:本症多因情志不畅、肝气郁结、湿滞化热引起。主要病症为阳痿不起、少腹胀坠、尿频尿痛、尿涩带白、滑精腰困、苔腻、脉滑数等。以化阴煎(含知母、黄柏、生熟地、龙胆草、猪苓、泽泻、车前子、牛膝等)治之。
