牛皮癣患者如何补充抗氧化剂
牛皮癣患者平时应多吃一些新鲜的水果和蔬菜，因为这两者能向人体提供抗氧化剂。抗氧化剂能够保护不受自由原子基的影响。氧气对生存来讲是绝不可缺少的。
但是，氧气同时又可以发生若干化学反应，使其他分子“氧化”。而这种氧化又会生成自由原子基。自由原子基是一个相当复杂的概念，但是简单地说，就是它们在化学上是非常不稳定的原子，很有可能会危害到人体的健康。
在大家平时的生活当中，种种污染、吸烟、油炸或烧烤食品，以及太阳中的紫外线等，都会引发这些自由原子基。自由原子基与人类的很多疾病都有关，包括癌症、冠心病、早衰等。自由原子基通过破坏健康细胞，加速了人体的衰老过程，并且能够破坏细胞核中的DNA，细胞病变和癌变也就会因此而随之产生了。
不过，抗氧化剂如果是从食物当中正常摄取的话，恰恰可以避免体内生成自由原子基。而维生素A、维生素C、维生素E以及微量元素硒和锌等，都属于抗氧化剂。
如橙子等黄色水果；胡萝卜、南瓜等蔬菜；鱼等有效补充维生素A;而水果（尤其是柑橘类水果）；绿叶蔬菜如椰菜、菜花等；浆果类如草莓、蓝莓、覆盆子等；以及马铃薯和甜薯等则是补充维生素C为理想的食物选择。
冬季怎么预防牛皮癣的复发呢？
冬季怎样预防牛皮癣复发?皮肤病医院专家介绍，牛皮癣冬重夏轻，秋冬季节是牛皮癣的复发时期，很多患者没有做好牛皮癣的复发预防，由于众多原因导致了牛皮癣易复发，病情加重。
那么冬季如何预防银屑病复发呢？一起来看看皮肤病专家的详细介绍。
避湿避寒：冬季寒冷，受寒风影响的人群和诱发牛皮癣的人也很多，这就要求牛皮癣患者在生活环境中保持干燥温暖，注意冬季保暖，以避免对皮肤的刺激，诱发牛皮癣的复发。
预防感染：感染是牛皮癣的病因之一，因此要预防牛皮癣，就必须预防感染因素的发生，避免感冒、扁桃体炎、咽炎等呼吸道疾病的发生。
如果发现自己患有这些疾病，应及时到医院治疗，避免这些呼吸道疾病引起的牛皮癣复发。
预防过敏因素：由于饮食或服用某些药物，患者易发生过敏，并导致牛皮癣病复发，此时患者应回忆自己曾接触过什么，尽量避免今后再次接触，以免引起牛皮癣复发。
心理因素：牛皮癣也是由心理因素，精神紧张、情绪低落等不良心理因素都会导致牛皮癣复发，因此无论生活中发生什么，患者都应保持积极乐观的态度，从而治疗好牛皮癣，拥有健康的身体。
饮食：牛皮癣病人需要注意饮食，如一些辛辣和油腻的食物病人，并避免复发牛皮癣复发患者应该少吃这些食物。
通过以上介绍我们了解了冬季怎样预防牛皮癣复发，皮肤病医院专家提醒牛皮癣患者，患有牛皮癣不可轻易相信偏方秘方，以免导致治疗无效或病情加重，造成更大的伤害。
治疗牛皮癣要选择正规的皮肤病医院，有效解除皮肤病患者痛苦。
牛皮癣中药治疗方法怎么样
牛皮癣是一种让大家非常头痛的疾病，它的顽固性相信患者朋友们都已有所体会，虽然临床上治疗该疾病的方法有很多，但是都无法有效的避免它的复发，因此，很多人开始转向中医进行治疗，那么，牛皮癣中药治疗方法怎么样呢?中药是治疗牛皮癣的好方法之一，中医方面认为，出现牛皮藓的主要原因就是，由于风热湿邪的入侵导致的，然后作用在我们的皮肤之中令人气血失调，或是作用在肌肤之中，则是阻碍的静脉质的流通。
从药材出发，列举一些中药治疗牛皮癣的方法，如下：一、当归，赤芍，红花，连翘，蒲公英，土茯苓，白吉利，何首乌，白花蛇舌草，白癣皮，蝉衣，荆芥，甘草，桑白皮。
用法：熬药前，药先放在熬药的容器里，加入水，泡半个小时，效果好，水煎20分钟，水煎好后倒出药液，再加水再熬20分钟，把两次的药液倒在一个容器里，分两次喝完，即早晚各一次。
二、乌梢蛇、生地、川芎、桃仁、蛇床子、白鲜皮、连翘、芥穗、防风、浮萍、刺蒺藜，地肤子、红花，丹参，久病气虚加黄芪;痒甚加花椒。
用法：日1剂，水煎服。
见效后改服第2方：刺猬皮、乌蛇皮、土槿皮、黄牛皮各等份，共研细末，每日3次，连服3天。
三、白芨、土槿皮、槟榔、生百部、川椒、大风子仁、斑蝥、水杨酸、苯甲酸。
用法：取白芨、土槿皮、槟榔、生百部、川椒五味，分别碎断和碾压，置渗漉器中，另将斑蝥研细与大枫子仁混合，捣成泥状，置渗漉器上层，上加特制的木孔板，然后加白酒或60-75%乙醇高出生药几公分，加盖，浸泡5-7日，渗漉，共用白酒或乙醇1500毫升。
除此之外，牛皮癣患者还要注意饮食，提供碳水化合物、蛋白质、膳食纤维及维生素B。
谷类包括米、面等，薯类包括马铃薯、甘薯、木薯等。
谷类包括米、面等，薯类包括马铃薯、甘薯、木薯等。
牛皮藓中药治疗方法有很多，但是一定要对症治疗，才能够令身体快速的恢复健康。
