重度早泄的自我治疗方法是什么
性爱时还没开始，即结束，人们常常会用"快枪手"来形容早泄的男人。国际新标准是:超过一分钟都不算是早泄。因此，别总拿"早泄"吓自己。性学专家强调，年轻人性经验缺乏，很容易性兴奋而导致射精快，但是通过性经验和性技巧的学习，提高控制射精能力，均可延长性生活的时间。
重度早泄的自我治疗方法是什么
所以，对于治疗早泄的药，西药是不太建议使用的。西药效果好但大，往往是治好了原本的病症，而会引发其他的疾病。但是对于中药，一般人的概念就是慢。中药普遍存在见效慢这个弊端。
淡菜--淡菜又名珠菜、壳菜。含厚实蛋白质、碘、B族维生
素、锌、铁、钙、磷等。其味咸，性温，有温肾固精、益气补虚功能。适用于男子性功效阻拦、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。男子常食可兴旺身子冲淡性功效。
上述食物是可以对早泄有调理作用，但不是很明显，操作比较繁琐，好还是试试茶疗调理早泄,它调理效果比一般保健药品要好,能有效的改善这症状，让男性恢复活力，做魅力男人。同时还要注意要积极的从事体育锻炼，防止疲劳，避免中枢神经系统的功能失衡。
常锻炼身体，男性患者一定要注意，如提高身体素质，增强体质，积极从事体育锻炼，并且注意休息，防止过劳等措施，以调整中枢神经系统的功能失衡。身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是早泄的发病因素，需要患者注意。
男方在性生活的唤起阶段要努力使自己情绪稳定，不过度兴奋，如果过于兴奋，可采用转移注意力的方法，如背诵诗歌、默诵数字等。说了早泄的几个自我治疗方法，其实很多早泄首先是因为心理原因引起的，从而慢慢导致真正的早泄，所以男性朋友要发现第一次早泄就要学习上面的方法，要提早杜绝早泄。
早泄患者需要做到哪些调理呢
说起早泄这种疾病，很多男性都难以启齿，其实早泄已经是一种常见的疾病，早泄的患者也是有很多的。在治疗早泄的过程中，大家还应该注意自己的护理工作，不要因为自己的忽视造成疾病的恶化，让早泄越来越严重。
(1)多与你的妻子交流:如果你出现了早泄，你的妻子就是你好的医生，她了解你，也能帮助你，关键是你要及时和你的妻子交流，让她了解你的处境和感受，共同探讨解决问题的方法。这种早泄的心理调理重要。
(2)不要担心自己的身体:很多年轻人一出现早泄就怀疑自己肾虚，于是就到处购买各种补药。其实绝大多数年轻人什么都"不虚"，根本没有必要进补，即便要进补，也要在中医师的指导下进行。这是早泄的心理调理之一。
(3)不要担心自己的性能力:早泄会使妻子的性要求得不到满足，所以早泄的男士会感到很内疚，如果连续出现几次早泄，不少男士就会开始担心自己的性能力。几次早泄并不说明你的性能力有问题，而是由于你没有调整好自己的状态，这些问题是暂时的。这种早泄的心理调理也比较有效。
发现早泄疾病之后大家也不要过于担心，目前治疗早泄的方法也是有很多的，要保证疾病的治果，患者还应该注意自己的生活细节，平时生活中要多和自己的妻子交流，才能够有效的避免疾病恶化。
解析精神性阳痿的病因
现在生活当中男性朋友的阳痿现象是比较常见的，主要指的是阴茎无法勃起，不能顺利的完成性生活，如果发生在青年男性身上，对他们来说打击是特别严重的，而在阳痿的所有病因当中，精神性是比较常见的，另外夫妻关系不和的话也容易导致不举。
1、精神创伤。精神性阳痿患者大多都有过精神创伤，所以会对性生活的时候有恐惧，特别是一些人在第一次进行性生活的时候受到的影响，便开始怀疑自己的性能力，还有就是性生活的时候，双方配合不协调，或者环境不良都有可能使得勃起中枢受到强烈的抑制，因此出现阳痿。
2、情绪异常或手淫频繁。还有一些男性朋友的情绪不是特别稳定，经常会有其他异常表现，比如情绪波动、忧郁，你脑洞过度等，也会暂时出现精神性的阳痿，一些男性朋友在婚前出现过，手淫或者遗精的现象，所以也怀疑自己的性能力。
夫妻不睦易导致不举
如果夫妻关系不是很和睦的话，也有可能导致男性朋友阳痿，日常生活中因为一些琐事经常吵架，男性朋友一味指责男性性方面的问题，这样就会使得男性朋友的自信心受到打击，病情就会进一步加重。结婚时间长的话，大家都很容易出现审美疲劳，夫妻在性生活的时候出现不协调，这也是正常的现象，这个时候大家一定要克服彼此之间的厌倦心理。
虽然说现在男性朋友患有阳痿的概率越来越高，但是大多数男性都是因为压力过大，或者精神性因素导致的，所以大家在治疗的时候一定要重视心理调节，另外如果夫妻关系不是很和睦的话，也容易导致男性朋友阳痿，所以保持和谐的家庭关系是特别关键。
