如何通过自我调节远离早泄
相信早泄是一种让很多男性朋友都感到头痛的疾病，因为早泄不仅会影响夫妻间性生活的质量，进而破坏夫妻间的感情，还会造成男性不育。所以，有早泄症状的朋友，一定要及时采取治疗措施，下面向大家介绍一些可以缓解早泄的小方法，一起来看一下吧!
(1)自信
首先，男子应坚信自己的性功能是健康正常的，偶尔发生的早泄就如同得了伤风感冒一样很快就会痊愈，不必为此耿耿于怀。不仅男子自己要自信，女方更要帮助男子建立这种自信。
(2)放松
性交是夫妻之间感情交流与满足的一种方式。在性生活中不要将注意力集中在能否产生早泄的念头上，要放宽心去体会妻子的温情。
(3)暗示
与妻子做爱时，可以暗示自己:"我一定能控制自己射精的时间，一定不会过早地排出精液"，强化这个意念，默默地自我暗示，会收到良好的效果。
(4)镇静
男方在性生活的唤起阶段要努力使自己情绪稳定，不过度兴奋，如果过于兴奋，可采用转移注意力的方法，如背诵诗歌、默诵数字等。
(5)谅解
女方要以同情和关心的态度去安慰丈夫，不要责备、挖苦和奚落，否则会使情况更严重。
(6)配合
女方应耐心主动地配合男方，热情温柔的肉体接触、宽容鼓励的态度以及必要的爱抚等，都有助于男方性功能的正常发挥。
(7)环境
选择佳的时间和环境，如假日清晨醒后，或下半夜无任何环境干扰时，这些环境条件能使男方更加放松。
哪些是男性阳痿的原因
对于各位男性朋友们的来说，一定多注意自己的身体健康，这样能够有效的减少很多疾病的发生，也能够有效的减少很多问题的产生。各位男性朋友如果不幸患有阳痿，一定要正确的看待这种疾病。错误的心态不但会影响到疾病的治果，而且还会影响到患者朋友们的心态。究竟有哪些原因会导致阳痿产生呢?我们一起来看看。
第一个原因就是各位男性朋友们过于紧张。有的男性朋友患有阳痿并不是由于病变，而是由于不正常的心态。各位朋友们应该要正确的看的阳痿这个问题，并且保持一个平和的心态。如果自己实在是无法缓解这种紧张，就应该去正规的心理诊所。
第二个原因就是各位男性朋友过度的手淫。过度的手淫会影响到患者朋友们的精神状态，也会可能导致各位男性朋友们产生阳痿的问题。男性朋友应该要自己克制自己，不要让自己被原始的欲望所控制。男性朋友们应该要做到高度的自制，这样能够使得自己在事业上取得更多的成就。
第三个原因就是各位男性朋友们有器官性病变。各位男性朋友如果患有男科疾病就应该去正规的大医院做检查和治疗。这样不但能够把现有的男科疾病治好，而且还能够预防其他男科疾病的产生。男科疾病一旦产生可不是小问题。
各位男性朋友们想要有效预防阳痿，就应该要了解可能会导致阳痿的原因。阳痿影响的不但是各位患者朋友们的身体健康，而且还会影响到患者朋友们的心理健康。阳痿并不可怕，可怕的是各位男性朋友们不能够正确的看待这个问题，并且逃避疾病的治疗。
男性早泄怎么治疗比较好呢
早泄发病率日益增高，已经成了严重影响广大患者身心健康的重要原因，同时不容忽视的还是对于生育带来的影响，那么及时进行该病的正规治疗很关键，由于不了解相关知识，与是不少患者关注的还是“男性早泄怎么治疗好”，下面我们就针对这个问题来做具体介绍。
首先专家表示，早泄的存在，已经有数千年的历史，这让很多男性朋友承受了早泄的危害，一直在积极地寻找着治疗早泄的方法，早泄的出现，严重危害了他们的健康，影响了他们的家庭“性”福，威胁了下一代的出生。所以很多男性朋友在出现早泄以后，希望可以做到早发现，早治疗，让我们摆脱早泄的威胁。
治疗早泄了解病因对症治疗
1）先天性因素：早泄患者由于阴茎海绵体肌的反射通常比一般人快，射精中枢兴奋性高，射精阈值低，产生兴奋过度，射精过早的情况。
2）手淫恶习：很多男性朋友因为频繁手淫却怕别人发现，心理紧张，力求射精快速，长此以往养成习惯性早泄的习惯。
3）疲劳过度：由于生活和工作的双重压力，很多男性朋友无论是心理上还是精神上都会出现过度疲劳的情况，这就到时我们在精力不足的时候进行生活，发生早泄的情况。
4）焦虑和抑郁：在生活中的一些工作和生活中的情感问题，让我们烦恼不已，但是其中焦虑和早泄同为交感神经所调节，就容易造成早泄的威胁。
5）官疾病：很多男性朋友由于患有如尿道炎、前列腺炎、精囊炎、精阜炎等炎症，使射精中枢兴奋度降低，容易出现早泄的情况。
患者要积极到正规男科医院进行诊断，查出病因，然后，进行针对性的治疗。
治疗早泄注意事项必不可少。
1、早泄不是一个人的事情，所以患有早泄以后，夫妻间要相互体贴配合，不要相互指责，埋怨。
2、性生活的时候，情绪对与射精的快慢有很大的影响，所以我们要调节情绪，避免忧虑，激动和紧张，树立信心。
3、早泄的出现，有时候和手淫、过度房事有很大的关系，所以我们要避免频繁手淫，节制房事，避免剧烈的性欲冲动。
4、一个好的身体给我们带来了无限的可能，性生活也需要一个好的身体，所以我们生活中要积极地从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。
男性早泄怎么治疗好？以上就是介绍，后专家提醒患者，很多男性早泄患者就是由于没有重视疾病的影响，选择了不正规的医院进行治疗，结果导致不可挽回的后果，后祝您健康。
