做好防治工作让男人免受“痿”屈
生活中患有各种疾病是不可避免的，因为我们没有养成好的生活习惯，并且没有做好各种疾病的预防，特别是一些男性，平时工作压力比较大，心情过度紧张，不注意自己的一些生活习惯，而导致各种疾病，特别是性功能衰退，那么，如何做好预防工作，让男人免受“萎”屈?
第一，注意饮食健康。日常的饮食发挥着极为重要的作用，应该注意饮食的调理，多吃一些狗肉羊肾，动物肝脏，羊肉，这些食物中都含有大量的性激素和肾上腺激素，能够增强男子的精子活力，提高自己的性欲，在进行性交生活时候的，达到勃起的效果。
第二，戒烟戒酒。很多男性也喜欢吸烟喝酒，这是比较多见的，长期吸烟会阻碍血液流入身体，阻碍阴茎的血液循环，使自己的性功能不断减退，出现阳痿，早泄等各种现象。而且长时间的喝酒，会使自己出现，酒精中毒而引起，性腺中毒的现象，导致不孕不育。
第三，注意提高身体免疫力。提高身体的素质是非常重要的事情，如果身体过于虚弱，并且平时过度劳累，睡眠质量不足，脑力活动平时非常的多，就会使自己非常的疲惫，身体的营养不足，出现营养不良，导致免疫力下降，出现阳痿等。
第四，谨慎用药。很多男性当出现各种疾病的时候，会采取一些用药的方法进行治疗，但是，不合理的用药会对身体造成极大的危害，所以，用药的时候一定要谨慎用药，选择正规的医院进行全面的检查，根据医生的嘱咐进行服药，以免影响自己的性功能。
为了不让男人受“萎”屈，平时一定要做好，一些性功能方面的预防工作，让自己在进行性生活的时候能够勃起，达到非常好的性交过程，当出现一些性功能方面的疾病的时候，比如阳痿，早泄，不射精，应及时的选择方法进行治疗，可以选择一些中药，西药，物理，手术等治疗方法。
阳痿早泄吃什么调理
对于男人来说，出现阳痿早泄是不好意思说出来的疾病，那要怎么做才能调理呢?下面推荐几种食疗方，能够调理阳痿早泄的情况。
当男人的雄风收到损害，如何治疗成为了一个很具有难度的问题。阳痿早泄的治疗方法有很多，今天给大家盘点的是几个治疗阳痿早泄的中医膳食小偏方，对于补肾壮阳有很好的效果。
阳痿早泄食疗方
1.大虾烹韭菜
鲜虾250g，鲜嫩韭菜100g，醋适量，植物油、黄酒、酱油、生姜丝各少许。
虾洗净取仁，韭菜洗净切段;先用热油锅煸炒虾仁，然后入醋等其余调味品，稍烹即可;将韭菜煸炒至嫩熟为度，烩入虾仁即成。每日1剂，经常食用。补虚助阳，适用于阳痿、不育症、不孕症的辅助治疗。
2.鸡睾丸
鸡睾丸适量，白酒、醋、蒜泥适量。选择鸡冠红大、毛色艳丽、翅大身高的公鸡，宰杀后，取出睾丸浸入白酒中3小时左右，再取出烤黄备用。食用时可蘸酒、醋和蒜泥，隔晚服1次，每次1对。主治阳痿、早泄等症。
3.蜈蚣丝瓜子散
蜈蚣1条，丝瓜子30个，甘草15g，醋适量。将蜈蚣焙干，丝瓜子炒香，合甘草共研为细末。分2次服完，淡醋汤送服，早晚各1次，7日为1疗程。主治阳痿不举。
4.杞叶羊肾汤
枸杞鲜叶250g，羊肾1对，葱白15茎，生姜3片，食醋适量。羊肾剖开去筋膜洗净切片，再与其他4味一起煮汤服用。每日1剂，佐膳食用，可以常吃。补肾气、益精髓，用于治疗腰酸阳痿。
5.五倍子
五倍子20-30克，将五倍子用文火水煎30分钟，再加人适量温开水，乘热熏蒸龟头，待水温降至40℃左右，可将龟头浸人其中5-10分钟。每晚l次，半个月为1个疗程。治疗期间忌房事。
6.知柏三子汤(丸)
知母10克、黄柏10克、五味子6克、金樱子10克、杞子10克。每天1剂，煎2遍和匀，早晚分服，或研细末炼蜜为丸，每粒10克，每服l粒，日2次。知母、黄柏滋肾阴泻相火;五味子、金樱子固肾涩精;杞子补肾益精。
男人阳痿早泄要注意什么
1、性交前的情绪对射精的快慢有很大的影响，应该避免忧虑，激动和紧张，要树立信心，配合治疗。调整情绪，消除因担心女方怀孕，或担心阴茎过小、性能力不强等而产生的紧张、自卑和恐惧心理。性生活时要做到放松。
2、积极参加体育锻炼，平时多跑步，特别是气功的操练，以提高身心素质，增强意念控制能力。
3、禁止自慰，节制房事，避免剧烈的性欲冲动，避免用重复性交的方式来延长第二次的性交时间，这样有损于健康，并不可取。
4、不要酒后性交。尤其是大量饮用烈性酒后，反而会导致男方阴茎勃起不坚或早泄，妨碍性生活和谐。
生活习惯的不良导致阳痿人群的增加
都市生活节奏加快，致使越来越多的人群不注意生活习惯，这本是无法避免的，尤其是生活压力的加大，导致人们精神长期的紧张，连简单的饮食规律都无法做到，或者就是长期熬夜等，这对于身体产生的负荷是非常严重的，使得身体状况每日愈下。这样的条件促使疾病也就越来越多，阳痿就是其中之一。
阳痿的原因归纳下来主要有以下三个方面
(1)有器质性疾病
例如，外先天畸形、包茎、龟头或包皮的炎症、尿道炎、阴茎炎、多发性硬化、脊髓肿瘤、脑血管意外、附睾炎、慢性前列腺炎等都可反射性地影响脊髓中枢，引起阳痿。某种全身疾病，体质衰弱，也可以使性功能失调，出现阳痿。
(2)由于精神因素造成(心因性)
在阳痿患者中的80%以上是由精神因素引起的。Nadelson报告，心因性者占早泄病人中的85%，例如:久别重逢、新婚蜜月、过度兴奋或紧张、过分疲劳、心情郁闷，饮酒之后、房事不节、夫妻关系不融洽，丈夫对妻子存在潜在敌意、怨恨和恼怒，或对妻子过分的畏惧、崇拜、存在自卑心理等都是诱发阳痿的因素。常见的心因性原因如下，有的人性交时提心吊胆，唯恐射精太早，引起妻子不满;有的人出于对性爱知识的误解，无端地怀疑自己的性能力低下，性交时老是自惭自卑，这种情况多见于那些认为自己的阴茎短小或自认为体质孱弱的人。夫妻感情不融洽，比如对妻子的猜疑、嫉妒或者过分的敬重，也会导致阳痿。有的人对性生活过分看重，期望过高，或者对有过的偶尔一两次阳痿过分忧虑，可能加重心理负担，形成紧张、早泄、更紧张、继续阳痿的恶性循环而使阳痿固定下来。
(3)其他原因
男性阴茎包皮过长、紧身内裤等过度刺激龟头都会导致男性出现阳痿。
不得不说的是，阳痿主要分为两种，一个是精神性阳痿，一个是器质性阳痿，而在临床上，主要是以精神性阳痿为常见，而导致精神性阳痿主要就是长期生活压力下促使的精神紧张，因此，缓解压力，使情绪以及精神放松是非常有必要的。
