直肠癌术后的饮食结构重点是什么
专家指出:饮食对于直肠的影响非常大，就以普通的方面来说，如果是刺激性的食物，那么其对直肠也同样会有一定的刺激作用，饮食是直肠癌的一个高危病因，因此，在术后以及术后的生活中，饮食结构都是重点，下面，就直肠癌术后的饮食结构重点介绍如下:
要合理搭配糖、脂肪、蛋白质、矿物质、维生素等食物，每天都要有谷类、瘦肉、鱼、蛋、乳、各类蔬菜及豆制品，每一种的量不要过多。这样才能补充体内所需的各种营养。
结直肠癌患者术后的饮食调节应注意不要吃过多的油脂，脂肪总量占总热能30%以下，动、植物油比例要适当。应注意多吃些含各种维生素的新鲜蔬菜和水果，富含纤维素的食物如芦笋、芹菜、韭菜、白菜、萝卜等绿叶蔬菜可刺激肠蠕动，增加排便次数，从粪便当中带走致癌及有毒物质。既可以预防便秘，又可在一定程度上防止腹泻，并能保证每日的规律排便。
结直肠癌术后患者宜多吃含钾丰富的食物，如苹果、橘子、玉米、鱼、精肉等。肠癌病人禁忌辛辣食物，辣椒、胡椒等食物对肠道有刺激作用，一定不能吃。患者出院后要保持生活饮食规律，平时注意饮食卫生，不吃生、冷、坚硬、煎炸、腌制食物，禁忌烟酒，养成定时排便的良好习惯。
直肠癌术后饮食:为了方便直肠癌患者的造口护理，好别选择以下食物。对肠道刺激性强的食物，如冷饮、生的或未完全煮熟的食物;含酒精类饮料好别喝;易产气的食物，如洋葱、地瓜、椰菜、豆类、萝卜等;易产生臭味的食物，如洋葱、鸡蛋、朱古力、葱、虾等;难消化并易造成阻塞的食物，如，柿子、葡萄干、干果、核桃及油煎食物等;易引起稀便的食物，如咖喱、咖啡、蒜头及香精等。
直肠癌对于一些饮食是绝对禁忌的，尤其是术后，以及术后生活中的饮食结构问题，上述的介绍，基本是直肠癌患者的饮食注意事项，但这方面并不一定适合所有的直肠癌患者，在接受治疗之后，专家的建议才是重点，上述仅作为参考。
久坐加上饮食不当小心直肠癌
现在的直肠癌问题是越来越严重，发病率也是越来越高。尤其是那些长期坐着工作的朋友们，是直肠癌的高发人群。还有一个高发人群就是出于长期的饮食不当当中。也就跟办公族有相似之处，因为办公族也是经常的叫外卖，不是自己做饭吃。所以这方面的人要特别的小心了。
警惕:办公桌工作癌
网络编辑小张工作的重头戏是负责各类线上游戏的点评，一坐下来就是几天。哪怕放假，他也“舍不得“出去，在超市里买了各种罐装的加工食物或者打叫快餐外卖。日復一日，他简直要把“板凳坐穿“。不久前，小张出现了便血、便秘以及稀便、腹痛等症状。去医院检查得知，竟然患上了早期结直肠癌。
据专家介绍，国内外多项研究发现，久坐办公室的人患结肠癌的风险明显高于经常运动的人和体力劳动者。这是因為长期在办公桌前久坐，人肠道蠕动减弱减慢，粪便中的有害成分，包括致癌物，在结肠内滞留并刺激肠黏膜;再加上久坐者腹腔、盆腔、腰部血液循环不畅，可导致肠道免疫屏障功能下降———这些都增加了结肠癌的发病危险。所以，有专家把这类因在办公桌前坐出来的结肠癌称之为“办公桌工作癌“。专家表示，“每周保持运动，能有效预防结直肠癌“。
防癌:从“吃“开始
老周开了一家广告公司。生意初创，客户捧场，老周常常為了一个文案，带著一帮年轻人全情投入，完全顾不上认真吃一顿饭。经常是叫外卖，几只鸡腿加瓶饮料糊弄一顿。这样的“工作餐“一直持续了两年。
眼看著公司规模越来越大，老周终于可以歇下来了，可是，他却突然开始便血。一开始他误以為是痔疮，没太在意，可随著时间的推移，便血症状日甚一日。去医院一检查，当即确诊为直肠癌。
高脂肪、高蛋白、低纤维素的食物，从来就导致多种癌症高发。而蔬菜水果是预防这类癌症的“绿色屏障“。缺乏膳食牵维，粪便在肠道内停留时间会延长，造成肠道对废物再次吸收，导致粪便中的致癌物长时间刺激肠壁。而蔬菜水果提供的牵维素被称為肠道的清洁工，它就像一把小刷子一样，促进肠道蠕动，清洗肠道内的垃圾和废物，减少肠道致癌物的停留时间，从而降低大肠癌的发病危险。美国防癌协会推荐每人每天摄入30∼40克膳食纤维;日本70岁以下每天标准摄入量是19∼27克;我国推荐的标準是每日膳食纤维30克。
所以通过今天的内容相信大家对于直肠癌的认识又加深了一些，所以在以后的日常生活当中，小编要特别的提醒办公人群要多站站，平时有时间要多活动一下，来有效的促进血液循环。还有饮食方面要注意，尽量的自己多做饭吃，这样才健康。
警惕不良习惯引发直肠癌
直肠癌是与人们的生活行为习惯有关的一种恶性肠道肿瘤，而且多发于西方国家。由于西方国家的食物主要以高脂肪、低纤维为主，想要避免直肠癌，就需要在饮食方面多下功夫。具体的预防措施请大家往下看。
专家表示，直肠癌是一种与生活方式密切相关的疾病。现代社会节奏加快，人们长期承受着生活、家庭、工作、学业、就业等方方面面的压力，加上无规律性的作息、睡眠不足、缺乏锻炼，身体免疫机能下降，都会增加罹患直肠癌的风险。特别是生活水平逐步提高后，国人受西方饮食文化影响，偏爱高脂肪、高蛋白、低纤维素的食物，导致直肠癌高发。
早发现、早诊断、早治疗是防治直肠癌有效的措施。专家介绍，直肠癌患者早期多有大便习惯及性状改变，如便血、便秘、腹泻、大便硬结、排便费力、粘液或泡沫样大便、大便酱油样或果条状等等。
直肠癌的发生和生活习惯的关系:70%的直肠癌患者大便带血，因此，凡40岁以上患者，出现不明原因的便血时应到正规医院诊治，切莫当作一般的痔疮处理，耽误了治疗。
青少年作为社会的主要群体，更要注意自己的身体状况，一定要建立一个良好的生存空间，避免直肠癌的侵害。特别是当我们的身体发出警告时，就要警惕了，有必要去医院做一下全面的身体检查，将患病风险降到低。
