阳痿男人自助自疗有方法
阳痿是不能勃起或勃起不坚，或者虽然有勃起且有一定程度的硬度，但不能够维持性交的足够时间，因而妨碍到了性交，不能够完成性交。导致阳痿的原因比较多，一方面是精神方面的因素，夫妻之间感情的冷漠，或者因为某些原因产生的紧张情绪。下面来了解一下阳痿男人自助治疗有方法是什么呢?
男性性生活时可以选择避孕套，这样可以直接压迫到阴茎根部皮下组织中的静脉回流，使阴茎前端充血，龟头部的感觉会变得非常的敏感，对大脑的兴奋会有一定的提高，阴茎的勃起力和坚硬度也会明显增大，这样可以帮助患者建立一定的信心，防止心理阳痿。
男性性交前可少量的饮酒，能够解除心里的意志，提高大脑性中枢神经的兴奋度，能够增强阴茎勃起的功能，但是必须少量的饮用白酒，如果过量的饮用酒精，反而也会起到相反的作用，平时的时候也要注意，不要养成酗酒的习惯，好是戒烟。
平时的饮食当中，多吃一些具有壮阳的食物，可以服用韭菜和大葱，特别是伴炒猪肝能够增强性功能，提高自己的性欲。阳痿患者可以选择全麦的食品和大豆，这些主食除了对人体健康有益之外，对男性的性健康也会具有保健的作用。
男性早泄应该吃哪些类型的食物
男性早泄往往是影响家庭和谐的很主要因素，也给患者本身带来了很大的打击。发生早泄之后很多患者选择使用壮阳的药物，其实这是不科学的。专家说药补不如食补，这针对早泄也是很实用的。下面这些类型的食物如果男性合理的食用，那么对于早泄是很有帮助的。
海洋中的食物
比如牡蛎、泥鳅、以及鱼虾等。因为它们都含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素。其味咸，性微寒，有滋阴潜阳、补肾涩精功效。男子常食牡蛎可提高性功能及精子的质量。对男子遗精、虚劳乏损、肾虚阳痿等有较好的效果。
泥鳅
泥鳅富含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。
多食用蔬菜
男性需要多食蔬菜来均衡饮食，淡菜就是一个很好的选择。淡菜又名珠菜、壳菜。含丰富蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸，性温，有温肾固精、益气补虚功效。适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。男子常食可强壮身体增强性功能。
大豆
大豆中富含的植物激素异黄酮不仅对女性好，对男性的前列腺相同益处。除了大豆外，豆腐、豆奶和豆制的干酪都是不错的录用。
樱桃
别小看那一粒粒樱桃，里面装满了对人体益处的抗氧化剂，能够为你提供全天候的营养。有条件的话，立誓亲手天天都能吃上这种水果。
很多人都知道病从口入，相应的其实我们东西食用对了，搭配的合理不但对身体健康有益，还可以预防很多的疾病。像男性朋友合理的食用上边的食物，在平时的时候在加强体育锻炼，放松心情，那么可以有效的预防早泄的发生的。
哪类男人容易引起阳痿
男科医院的医生指出，有一些男性很容易的就会患上阳痿，阳痿患者应该及时的去正规男科医院就诊。阳萎是男性性功能障碍疾病中的一种，首先应该了解什么是阳萎后，才能真正的对阳萎这种疾病防祸于未然。
那么哪类男人容易引起阳痿呢?
类型1:天天有饭局的人
医生建议:这类人要努力戒酒，及时医治前列腺炎，因为酒精会使前列腺充血，经常喝酒的话，男性就会很容易得前列腺炎。前列腺炎是一个很容易就会造成阳痿疾病。
类型2:上夜班、成宿不睡觉
医生建议:这类人要按自然规律调整作息时间，男性在夜间得到充分的休息以后，阳气才能够补足。但是如果长期熬夜的话，就会造成阴阳失衡、阳气受损。
类型3:常常抽烟"解闷儿"的人
医生建议:努力戒烟，慎用抗抑郁药，尼古丁可以破坏精子质量，形成阳痿。情绪抑郁同样的也会造成阳痿。
