保养眼睛中医有妙招？按摩食疗齐上阵！
中医认为眼睛和各个脏腑的关系很密切，只有让眼睛得到充足血液的滋养才能够看清物体，当肝脏里面的血液不足时，就会引起眼睛干涩以及疲劳感，如何通过中医来保护眼睛呢。
中医如何来护理眼睛？
1、按摩眼睛周围的穴位
在眼睛周围有很多的穴位，比如太阳穴、攒竹穴和晴明穴等，对此穴位进行按摩能够缓解视疲劳。另外也可以把双手清洗干净，互相搓热之后使用手掌来熨目，反反复复5次，然后再使用手指对眼睛周围穴位轻轻的按压。
2、拍打胆经的部位
从中医的角度上来说肝脏开窍于目，肝胆属于难兄难弟，平时对胆经进行拍打能够保护眼睛，要从大腿外侧根部开始拍打，从上往下一直拍打到膝盖部位，然后再从下往上拍打到大腿根部，每天拍打一次，每次拍打三分钟，但是在晚上21：00到凌晨1：00之间不能敲打。
3、热敷
把毛巾放在40℃的温水里浸泡拿出来拧干，敷在眼睛周围，能够刺激周围的穴位及经络，从而促进了血液循环。也可以把适量的生地黄夏枯草、甘菊以及薄荷一起放在锅里面进行煎煮，闭上眼睛之后熏一熏，然后再热敷，具有清肝明目和疏风清肝的效果。
4、选择枸杞子茶或者菊花茶
在枸杞子里面含有大量的维生素、胡萝卜素以及矿物质等，具有养眼的功效，平时可以把适量的枸杞子放在杯子里面代茶饮用。另外菊花里面含有大量的维生素a能够保护眼睛，让头脑变得更加清醒，适合于肝火旺盛以及用眼过度的人群，但是脾虚腹泻的人群不能使用菊花茶。另外决明子也是不错的选择，里面含有丰富的锌元素以及维生素a，具有清肝明目的效果。
5、按摩太阳穴并且刮一刮眼眶
使用双手拇指的指腹放在太阳穴的部位，其余的4个手指要保持放松状态握起来呈现空心状，然后有节奏的做上下按压，这样能够促进局部的血液循环。
温馨提示
平时可以多为身体补充富含维生素a的食物，因为维生素a能够缓解视力的衰退，防止出现眼睛干燥及夜盲症，推荐选择胡萝卜柿子以及菠菜等，另外也要多补充b族维生素。维生素b1摄入不足时容易引起眼睛的疲劳，维生素b2不足时会导致角膜炎。
低血压的中医治疗手段
低血压的出现让患者饱受折磨，无论是生活中还是工作中都受到了一定的影响，因此对于低血压的治疗还是十分关键的。那么对于低血压到底有哪些治疗手段呢?大家都知道低血压的治疗除了西医治疗就是中医治疗，那么中医在治疗低血压疾病上又有什么治疗手段呢?
(一)气虚阳虚气虚可见面色晃白，头晕目眩，少气懒言，神疲乏力，甚则晕厥。阳虚除气虚症状外，兼有畏寒肢冷、自汗，脉沉缓或迟而无力，舌质胖淡舌苔白。
a.心气虚，除上述气虚症状外，再加心悸、气短、胸闷等。方可选独参汤加减。经验方:人参，莲子各3钱，冰糖一两隔水炖熟，吃莲肉喝汤。
b.脾虚或中气下陷，兼有纳少，腹胀，便溏，气短，乏力等。方可选补中益气汤。
c.肾阳虚有身寒肢冷，动则气短，或五更泻等。方可选保元汤，真武汤，四逆汤，金匮肾气丸，右归丸加减。经验方:人参2钱(嚼服)，黄精一两，枸杞三钱，肉桂一钱，甘草一钱，水煎服，每日1剂。
(二)气阴两虚除上述气虚症状以外，尚有阴虚表现。如口干、五心烦热、便秘、尿少、乏力，舌红苔少脉弦细等症状。
上述内容为大家阐述了低血压的中医治疗手段，从近几年的临床经验可以看出，中医治疗帮助很多的低血压患者控制了疾病的发作，很快的恢复了自身的健康，因此希望上面的内容都可以帮助到大家。
中医如何缓解小儿莫名哭闹
中医如何缓解小儿莫名哭闹：一般来说，还是小儿他整个肌体的气血有问题，应该是先天有所缺陷或者有所不足。对于按摩来说，还是要从给他调理气血入手，所以说我们在家里就可以给小儿进行按摩，在家里按摩的做法，就是给他捏脊还有摩腹。
