首页 > 长春孔氏圣德堂中医 > 健康诊疗

长春孔氏圣德堂中医 中医医院

全国受欢迎度

当前地区受欢迎度

中医医院受欢迎度

长春口碑好的间质性肺炎医院排名-间质性肺炎患者心理疲劳了咋办

发布时间:2023-11-10 10:30 来源:长春孔氏圣德堂中医

间质性肺炎患者的心理健康也有很大的影响。长期的心理疲劳,使人情绪低落、心境抑郁、百无聊赖、精疲力竭,进而引起心因性疾病。

防止和解除间质性肺炎患者心理疲劳应从以下几个方面努力:

第一、要注意劳逸结合

工作要合理安排时间和轻重缓急,生活要有规律,重视积极性休息,适时参加一些体育锻炼,如跑步、游泳、打球和步行等,以提高肌体的活力、精力和人体在应付复杂枯燥工作时的适应能力。从而避免因从事的活动过于单一而产生单调、消极的心境。同时,每天尽可能保证7~8小时的睡眠,这对消除疲劳有明显的效果。

第二、要培养对所从事的工作的兴趣

兴趣的产生与大脑皮层上的兴奋点相联系,对从事感兴趣的工作不易疲倦,而对从事没兴趣的工作易于疲劳。在工作中,如果发现自己对本职工作和一些科目不感兴趣,也不必紧张、忧虑而形成思想负担。应想办法努力培养自己的兴趣。

第三、要有一个客观正确的要求

凡事要讲究一个适度,不能对自己要求过高,根本办不到的事情不要硬拼蛮干,对自己力不能及的,就应放松压力,给自己松松绑,随便一些。

第四,要有明确目的

无论从事什么活动,一定要确立行动的目标,这样才能不断激励自己,以取得预期的成功。

第五,要创造一个和谐的人际环境

应与人为善,和亲友、同事等处好关系。经验表明人只有生活在融洽、快乐的气氛中,才能有愉快的心境、开朗的性格、健康的心身,才不易产生疲劳,即使感到疲劳也容易很快消除。

第六,要磨练意志

意志坚强的人不仅在生理疲劳时能继续顽强地生存下去,而且在心理疲劳时也能克服惰性,胜利地完成自己的任务,达到确立的行动目标。因此,平时要从小事做起,培养胜不骄、败不馁,百折不挠的顽强意志。

间质性肺炎中药治疗的很重要的一部分,也是有别于其他慢性疾病的一部分—个体化治疗方案。

中药的温肾清肺汤中的有效成分可直接作用于星状细胞,修复已被破坏的肺间质细泡内胶原和基底膜。从而抑制了造成纤维化的胶原合成,阻断了肺纤维化进程,逆转了肺纤维化,使纤维化病灶逐渐减少。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

相关推荐

肺纤维化为什么难以治疗-长春孔氏圣德堂肺病医院

肺纤维化是弥漫性间质性肺疾病,即间质性肺疾病的简称。是由于毒物、自身免疫疾病、药物副反应、感染、严重的外伤等多种原因引起肺部炎... 全文
立即查看

间质性肺炎是否有痊愈的可能-长春孔氏圣德堂肺病医院

间质性肺炎是一种康健率极低的一种疾病,很多间质性肺炎患者朋友都想知道自己通过治疗是否可以全愈。我们就这个问题请教医学专家,专家... 全文
立即查看

长春肺病医院专家排名-长春孔氏圣德堂肺病医院

长春肺病医院专家排名-长春孔氏圣德堂肺病医院间质性肺炎是并不是普通意义上的肺炎侵犯到了肺间质,通常所说的肺炎,大部分是细菌感染... 全文
立即查看

长春肺病排名好医院-长春孔氏圣德堂肺病医院

长春肺病排名好医院-长春孔氏圣德堂肺病医院间质性肺炎、间质性肺炎中医称“肺痹”、“肺萎”,中医应用“温肾清肺汤”结合50余年临... 全文
立即查看

长春治间质性肺炎医院哪个好-间质性肺炎的发病前兆表现是什么样的

间质性肺炎是由于长期吸入大量粉尘并在肺内潴留而引起的一种常见的肺部疾病,同时也是全身性疾病,是一种病死率较高且具有明显影响劳动... 全文
立即查看

医生推荐

推荐医院

医生推荐

杨海波 杨海波 主任医师

长春孔氏圣德堂中医 肺结节

间质性肺炎、肺纤维化、肺心病、慢阻肺等呼吸系统疾病,冠心病、... 详情
岳学峰 岳学峰 主任医师

长春孔氏圣德堂中医 肺结节

间质性肺炎、肺纤维化、慢性阻塞性肺疾病(慢性支气管炎或肺气肿... 详情
毕子恒 毕子恒 医士

长春孔氏圣德堂中医 肺结节

擅长间质性肺炎、肺纤维化、慢阻肺等呼吸系统疾病,肥厚性心肌病... 详情
李野 李野 副主任医师

吉林大学中日联谊医院(白求恩第三医院) 骨科

脊柱畸形的治疗尤其脊柱侧弯、脊柱后凸畸形、强直性脊柱炎后凸畸... 详情
李长慧 李长慧 主治医师

吉林省中医院 妇科

月经病、妊娠病、带下病、妇科炎症及肿瘤的治疗。
于沿凯 于沿凯 副主任医师

吉林省人民医院 耳鼻喉科

耳鼻咽喉常见疾病。

就诊评价

***(贵阳)

医生是我见过最有耐心的心理医生!每次咨询都会认真倾听我的困扰,用通俗易懂的方式解释心理学知识,还结合中医理念帮我调理情绪...
***(贵州)

王医生的治疗方案非常系统化,不仅运用认知行为疗法帮助我改变负面思维,还结合中医针灸和药膳调理身体。双管齐下后,我的失眠和...
***(铜仁)

魏建华医生特别擅长和患者建立信任感,第一次见面就让我卸下了心理防备。她总是用温和的语气引导我表达情绪,从不评判或催促。每...
查看全部评价