首页 > 长春孔氏圣德堂中医 > 健康诊疗

长春孔氏圣德堂中医 中医医院

全国受欢迎度

当前地区受欢迎度

中医医院受欢迎度

长春口碑好的间质性肺炎医院排名-间质性肺炎患者心理疲劳了咋办

发布时间:2023-11-10 10:30 来源:长春孔氏圣德堂中医

间质性肺炎患者的心理健康也有很大的影响。长期的心理疲劳,使人情绪低落、心境抑郁、百无聊赖、精疲力竭,进而引起心因性疾病。

防止和解除间质性肺炎患者心理疲劳应从以下几个方面努力:

第一、要注意劳逸结合

工作要合理安排时间和轻重缓急,生活要有规律,重视积极性休息,适时参加一些体育锻炼,如跑步、游泳、打球和步行等,以提高肌体的活力、精力和人体在应付复杂枯燥工作时的适应能力。从而避免因从事的活动过于单一而产生单调、消极的心境。同时,每天尽可能保证7~8小时的睡眠,这对消除疲劳有明显的效果。

第二、要培养对所从事的工作的兴趣

兴趣的产生与大脑皮层上的兴奋点相联系,对从事感兴趣的工作不易疲倦,而对从事没兴趣的工作易于疲劳。在工作中,如果发现自己对本职工作和一些科目不感兴趣,也不必紧张、忧虑而形成思想负担。应想办法努力培养自己的兴趣。

第三、要有一个客观正确的要求

凡事要讲究一个适度,不能对自己要求过高,根本办不到的事情不要硬拼蛮干,对自己力不能及的,就应放松压力,给自己松松绑,随便一些。

第四,要有明确目的

无论从事什么活动,一定要确立行动的目标,这样才能不断激励自己,以取得预期的成功。

第五,要创造一个和谐的人际环境

应与人为善,和亲友、同事等处好关系。经验表明人只有生活在融洽、快乐的气氛中,才能有愉快的心境、开朗的性格、健康的心身,才不易产生疲劳,即使感到疲劳也容易很快消除。

第六,要磨练意志

意志坚强的人不仅在生理疲劳时能继续顽强地生存下去,而且在心理疲劳时也能克服惰性,胜利地完成自己的任务,达到确立的行动目标。因此,平时要从小事做起,培养胜不骄、败不馁,百折不挠的顽强意志。

间质性肺炎中药治疗的很重要的一部分,也是有别于其他慢性疾病的一部分—个体化治疗方案。

中药的温肾清肺汤中的有效成分可直接作用于星状细胞,修复已被破坏的肺间质细泡内胶原和基底膜。从而抑制了造成纤维化的胶原合成,阻断了肺纤维化进程,逆转了肺纤维化,使纤维化病灶逐渐减少。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

相关推荐

久治不愈的肺气肿怎样治疗才有效-长春孔氏圣德堂肺病医院

由于季节交替,冷暖不定,早晚温差较大,许多肺气肿患者都会出现复发现象,专家表示近几年肺气肿的危害不断上升,人们也越来越关注这方... 全文
立即查看

长春肺病专科医院哪家好-长春孔氏圣德堂中医院

长春肺病专科医院哪家好-长春孔氏圣德堂中医院间质性肺炎一般是病毒入侵导致的,患者如果不及时进行治疗,随着病情的不断蔓延,容易导... 全文
立即查看

长春治间质性肺炎医院哪个好-间质性肺炎患者出现贫血是怎么回事

间质性肺炎患者出现贫血是怎么回事?很多间质性肺炎患者经常会在检查过程中发先缺铁性贫血症状,对此大部分间质性肺炎患者对此感到不解... 全文
立即查看

吉林长春呼吸科医院哪家好?长春比较好的呼吸科医院排名!

1、吉林大学第一医院吉林大学第一医院呼吸与危重症医学科是卫生部国家临床重点专科建设项目(呼吸内科专业)、吉林省肺疾病重点专科、... 全文
立即查看

长春哪家医院治肺纤维化效果好-特发性肺纤维化会诱发心血管疾病

在日常生活中很多人会发生特发性肺纤维化,这种疾病非常厉害,常会引起肺部不适,特发性肺纤维化的发生和日常的很多因素有关。出现肺纤... 全文
立即查看

医生推荐

推荐医院

医生推荐

杨海波 杨海波 主任医师

长春孔氏圣德堂中医 肺结节

间质性肺炎、肺纤维化、肺心病、慢阻肺等呼吸系统疾病,冠心病、... 详情
岳学峰 岳学峰 主任医师

长春孔氏圣德堂中医 肺结节

间质性肺炎、肺纤维化、慢性阻塞性肺疾病(慢性支气管炎或肺气肿... 详情
毕子恒 毕子恒 医士

长春孔氏圣德堂中医 肺结节

擅长间质性肺炎、肺纤维化、慢阻肺等呼吸系统疾病,肥厚性心肌病... 详情
高永生 高永生 主任医师

吉林大学第一医院 心脏大血管外科

先天性心脏病、风湿性心脏瓣膜病、冠心病的诊断的外科治疗,并擅... 详情
擅长运用“超声聚焦刀”治疗腹盆腔内各种实质性肿瘤(肝、肾、胰... 详情
张强 张强 副主任医师

吉林大学第一医院 头颈外科

擅长甲状腺微小癌的精准医学诊治以及难治性甲状腺癌的个体化综合... 详情

就诊评价

尹**(深圳)

半年多来几乎每天情绪都很糟糕,无来由的流泪,我发现自己一直处于特别不自信的状态,陈淑宝医生引导我看到自己缺乏自信的原由,...
周**(深圳)

在百度健康挂号预约了心理咨询,预约的时候客服发过医生介绍,擅长各精神症状(抑郁也包含),我近期情绪很不好,会突然想哭,已...
刘**(深圳)

观望了很久终于选择了来首康这家心理医院做咨询,感觉这里环境很不错,医护人员都超级温柔,做完咨询后觉得自己状态好多了,大家...
查看全部评价