首页 > 长春肺病医院 > 健康诊疗

长春肺病医院 中医医院

全国受欢迎度

当前地区受欢迎度

中医医院受欢迎度

长春口碑好的间质性肺炎医院排名-间质性肺炎患者心理疲劳了咋办

发布时间:2023-11-10 10:30 来源:长春孔氏圣德堂中医

间质性肺炎患者的心理健康也有很大的影响。长期的心理疲劳,使人情绪低落、心境抑郁、百无聊赖、精疲力竭,进而引起心因性疾病。

防止和解除间质性肺炎患者心理疲劳应从以下几个方面努力:

第一、要注意劳逸结合

工作要合理安排时间和轻重缓急,生活要有规律,重视积极性休息,适时参加一些体育锻炼,如跑步、游泳、打球和步行等,以提高肌体的活力、精力和人体在应付复杂枯燥工作时的适应能力。从而避免因从事的活动过于单一而产生单调、消极的心境。同时,每天尽可能保证7~8小时的睡眠,这对消除疲劳有明显的效果。

第二、要培养对所从事的工作的兴趣

兴趣的产生与大脑皮层上的兴奋点相联系,对从事感兴趣的工作不易疲倦,而对从事没兴趣的工作易于疲劳。在工作中,如果发现自己对本职工作和一些科目不感兴趣,也不必紧张、忧虑而形成思想负担。应想办法努力培养自己的兴趣。

第三、要有一个客观正确的要求

凡事要讲究一个适度,不能对自己要求过高,根本办不到的事情不要硬拼蛮干,对自己力不能及的,就应放松压力,给自己松松绑,随便一些。

第四,要有明确目的

无论从事什么活动,一定要确立行动的目标,这样才能不断激励自己,以取得预期的成功。

第五,要创造一个和谐的人际环境

应与人为善,和亲友、同事等处好关系。经验表明人只有生活在融洽、快乐的气氛中,才能有愉快的心境、开朗的性格、健康的心身,才不易产生疲劳,即使感到疲劳也容易很快消除。

第六,要磨练意志

意志坚强的人不仅在生理疲劳时能继续顽强地生存下去,而且在心理疲劳时也能克服惰性,胜利地完成自己的任务,达到确立的行动目标。因此,平时要从小事做起,培养胜不骄、败不馁,百折不挠的顽强意志。

间质性肺炎中药治疗的很重要的一部分,也是有别于其他慢性疾病的一部分—个体化治疗方案。

中药的温肾清肺汤中的有效成分可直接作用于星状细胞,修复已被破坏的肺间质细泡内胶原和基底膜。从而抑制了造成纤维化的胶原合成,阻断了肺纤维化进程,逆转了肺纤维化,使纤维化病灶逐渐减少。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

相关推荐

肺气肿的五个初期治疗方法-长春孔氏圣德堂肺病医院

肺气肿初期可无症状或仅在劳动、运动时感到气短。随着肺气肿进展,呼吸困难程度随之加重,以至稍一活动甚或完全休息时仍感气短。那么,... 全文
立即查看

平日里肺气肿的治疗方法又有哪些呢-长春孔氏圣德堂肺病医院

肺气肿是我们比较常见的一种疾病,肺气肿对身体的危害也是比较大的,那您知道得了肺气肿能活多久吗?生活中导致肺气肿的原因又有哪些呢... 全文
立即查看

选中药治疗慢阻肺的优势在哪-长春孔氏圣德堂肺病医院

肺为“娇脏”,内蕴其精,外合其气,合为呼吸;易感外邪,喜润恶燥,寒热皆所不宜。由于慢阻肺就像一把藏在身体里的慢刀子,具有高致病... 全文
立即查看

长春评价好的肺病医院排名-长春孔氏圣德堂治肺专科

长春评价好的肺病医院排名-长春孔氏圣德堂治肺专科强的松化学名字醋酸泼尼松,是糖皮质激素。治疗间质性肺炎一般首先都是激素类的药物... 全文
立即查看

长春哪家医院治肺间质纤维化效果好-防止肺间质纤维化的骨质疏松

由于长期大量的服用激素、抗生素等药物,肺间质纤维化患者的骨骼的保健是个重要课题。肺间质纤维化患者的骨质疏松,预防重于治疗,重点... 全文
立即查看

医生推荐

推荐医院

医生推荐

杨海波 杨海波 主任医师

长春肺病医院 肺结节

间质性肺炎、肺纤维化、肺心病、慢阻肺等呼吸系统疾病,冠心病、... 详情
岳学峰 岳学峰 主任医师

长春肺病医院 肺结节

间质性肺炎、肺纤维化、慢性阻塞性肺疾病(慢性支气管炎或肺气肿... 详情
毕子恒 毕子恒 医士

长春肺病医院 肺结节

擅长间质性肺炎、肺纤维化、慢阻肺等呼吸系统疾病,肥厚性心肌病... 详情
王艳萍 王艳萍 副主任医师

吉林省中医院 妇科

月经不调、子宫内膜异位症、子宫肌腺病、宫颈疾病、妇科生殖系统... 详情
孙曼虹 孙曼虹 主任医师

吉林龙潭康复中心 康复科

擅长心脑血管疾病的诊治
李洪军 李洪军 主任医师

吉林大学中日联谊医院(白求恩第三医院) 风湿免疫科

李洪军,男,主任医师,吉林大学中日联谊医院风湿免疫科教授,健... 详情

就诊评价

***(合肥)

给孩子心理疏导了一次,目前心情大好,潘主任真的很温柔对孩子很有耐心。
***(贵州)

医生在治疗强迫思维方面很有方法。他结合了暴露疗法和中药安神,一步步带我走出反复纠结的困境。他态度严谨,给出的建议都很实用...
***(贵阳)

因为失眠和情绪低落来看病,杨医生的望闻问切很仔细,开的中药效果不错。同时,他也会花时间进行简单的心理支持,解释病情很透彻...
查看全部评价