隔着玻璃晒太阳能起到一定作用。因为紫外线不能透过普通的玻璃，在室内使用玻璃窗照射阳光时，一般不会对身体造成影响。但若是贴有防紫外线的特殊玻璃，则可能会对人体产生一定的危害。
如果只是单纯的隔着玻璃晒太阳，并没有其他操作，此时产生的热量能够使房间内的空气加热，从而达到取暖的效果，所以是有效果的。但是需要注意的是，由于紫外线无法穿透普通玻璃，因此隔着玻璃晒太阳通常不会起到杀菌消毒的作用。此外，对于皮肤较黑、易长斑的人群而言，也不建议长时间处于光线较强的环境中，以免导致黑色素沉积或出现色斑的情况。
若患者存在畏寒、手脚冰凉等情况，可以适当进行物理治疗，如按摩、针灸等，有助于促进血液循环，改善不适症状。另外还可以遵医嘱服用温补类中成药调理，比如金匮肾气丸、右归丸等。必要时也可以前往医院就诊治疗，不可盲目自行处理。
