长沙治疗失眠比较好的医院有中南大学湘雅医院、湖南省人民医院、中南大学湘雅二医院、湖南省第二人民医院、长沙市第一医院、湖南中医药大学第一附属医院、湖南省脑科医院、长沙市第三医院、长沙市第四医院、湖南省妇幼保健院。
失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯、环境因素或某些疾病引起。长期失眠会影响身体健康和生活质量，因此及时就医非常重要。长沙有多家医院在失眠治疗方面具有丰富的临床经验和专业的医疗团队，能够为患者提供个性化的治疗方案。
1.中南大学湘雅医院-神经内科
中南大学湘雅医院作为湖南省的综合性医院，其神经内科在失眠诊疗方面具有显著优势。医院拥有的睡眠监测设备和专业的医疗团队，能够准确诊断失眠原因并提供个性化治疗方案。医院在睡眠医学领域的研究和临床实践处于省内水平。
中南大学湘雅医院地址：湖南省长沙市开福区湘雅路87号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
2.湖南省人民医院-精神心理科
湖南省人民医院精神心理科在失眠治疗方面积累了丰富经验。科室采用药物治疗、心理治疗和物理治疗相结合的综合，针对不同类型的失眠患者制定个性化治疗方案。医院环境舒适，医护人员专业素质高，为患者提供优质的医疗服务。
湖南省人民医院地址：湖南省长沙市芙蓉区解放西路61号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周日全天开放，具体时间为8:00-12:00，14:30-17:30。
3.中南大学湘雅二医院-精神科
中南大学湘雅二医院精神科是湖南省重点学科，在失眠等睡眠障碍治疗方面具有显著优势。医院拥有专业的睡眠障碍诊疗中心，配备多导睡眠监测仪等设备，能够准确评估患者睡眠状况。医疗团队由经验丰富的专家组成，采用国际的治疗方法。
中南大学湘雅二医院地址：湖南省长沙市雨花区人民中路139号。
就诊科室：精神科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
4.湖南省第二人民医院-临床心理科
湖南省第二人民医院临床心理科在失眠治疗方面具有特色优势。科室采用认知行为、放松训练等心理治疗方法，结合必要的药物治疗，帮助患者改善睡眠质量。医院环境安静舒适，有利于患者放松心情，获得更好的治果。
湖南省第二人民医院地址：湖南省长沙市雨花区芙蓉中路三段427号。
就诊科室：临床心理科。
门诊时间：周一至周日8:00-17:30。
5.长沙市第一医院-神经内科
长沙市第一医院神经内科在失眠诊疗方面积累了丰富经验。科室拥有专业的睡眠障碍诊疗团队，能够针对不同类型的失眠患者提供个性化治疗方案。医院设备，诊疗流程规范，为患者提供高质量的医疗服务。
长沙市第一医院地址：湖南省长沙市开福区营盘路311号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
6.湖南中医药大学第一附属医院-中医内科
湖南中医药大学第一附属医院中医内科在失眠治疗方面具有独特优势。科室采用中药调理、针灸、推拿等传统中医，结合现代医学技术，为患者提供个性化的治疗方案。医院环境优雅，医护人员服务周到，深受患者好评。
湖南中医药大学第一附属医院地址：湖南省长沙市雨花区韶山中路95号。
就诊科室：中医内科。
门诊时间：周一至周日8:00-17:30。
7.湖南省脑科医院-睡眠障碍科
湖南省脑科医院睡眠障碍科是专门治疗失眠等睡眠障碍的特色科室。医院拥有专业的睡眠监测中心和经验丰富的医疗团队，能够准确诊断各种类型的睡眠障碍。治疗手段多样，包括药物治疗、心理治疗和物理治疗等。
湖南省脑科医院地址：湖南省长沙市雨花区芙蓉中路三段427号。
就诊科室：睡眠障碍科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
8.长沙市第三医院-神经内科
长沙市第三医院神经内科在失眠诊疗方面具有丰富经验。科室采用现代医学技术与传统相结合的方式，为患者提供全面的诊疗服务。医院设备齐全，医护人员专业素质高，能够为患者提供优质的医疗服务。
长沙市第三医院地址：湖南省长沙市天心区劳动西路176号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
9.长沙市第四医院-精神心理科
长沙市第四医院精神心理科在失眠治疗方面具有特色优势。科室采用药物治疗与心理疏导相结合的方式，帮助患者改善睡眠质量。医院环境安静舒适，医护人员服务周到，为患者提供良好的就医体验。
长沙市第四医院地址：湖南省长沙市岳麓区麓山路70号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
10.湖南省妇幼保健院-妇女保健科
湖南省妇幼保健院妇女保健科专门针对女性失眠问题提供专业诊疗服务。科室充分考虑女性生理特点，采用个性化的治疗方案，帮助女性患者改善睡眠质量。医院环境温馨，医护人员服务细致，深受女性患者信赖。
湖南省妇幼保健院地址：湖南省长沙市开福区湘春路53号。
就诊科室：妇女保健科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
失眠患者在日常生活中应注意保持良好的作息习惯，避免睡前饮用含咖啡因的饮料，保持卧室环境安静舒适。适当进行体育锻炼有助于改善睡眠质量，但应避免睡前剧烈运动。睡前可以进行放松活动，如听轻音乐、泡热水澡等。如果失眠症状持续存在，应及时就医，寻求专业医生的帮助。同时，保持乐观积极的心态，避免过度焦虑，有助于改善睡眠状况。
