3岁的宝宝发烧38度一般是由感染、病毒、免疫系统反应等原因引起的，可采用物理降温、口服退热药、保持适宜环境温度等方式进行治疗，详情如下：
1.物理降温：适用于体温不高、症状轻微的情况。可以用湿毛巾轻轻擦拭宝宝的额头、颈部和手脚，或使用温水海绵擦浴来帮助降低体温。此方法适用于宝宝情绪稳定、身体不出现其他异常的情况下。
2.口服退热药：适用于体温较高，宝宝有不适症状的情况。可以根据医生建议选择适当剂量和种类的退热药，如布洛芬或对乙酰氨基酚。在使用口服退热药时，应按照医生的指导正确使用，并遵循药品说明书中的剂量和用法。
3.保持适宜环境温度：适用于宝宝体温较高，但症状较轻的情况。可以调整室内温度，保持空气流通，并避免让宝宝过度穿着或盖被子过厚，以便身体散热。同时，保持室内的湿度适宜，避免过度干燥或潮湿。
除以上相对常见的治疗方式外，还有其他的治疗方式，比如：
温水浴：适用于宝宝体温较高，但情绪不稳定或症状较重的情况。通过给宝宝用温水洗澡来帮助降低体温，同时也能缓解不适症状。
水果或蔬菜汁：适用于宝宝食欲不佳、口服退热药受限或体温不高的情况。可以给宝宝喝一些水果汁或蔬菜汁来提供营养和补充水分，增加抵抗力。
就医咨询：对于宝宝发烧较高、症状严重或持续时间较长的情况，应及时就医咨询医生，以获得更专业的诊断和治疗建议。
