登革热的临床依据主要包括流行病学史、临床表现以及实验室检查等，其中以流行病学史为重要。
1、流行病学史：患者通常有明确的感染史，如接触过携带登革病毒的蚊虫叮咬或被其污染的物品。如果与登革热患者密切接触，也有可能会感染登革热。
2、临床表现：患者一般会出现发热、皮疹、肌肉疼痛等症状，严重者还会出现出血倾向。部分患者还会伴有恶心、呕吐、腹痛等胃肠道症状。
3、实验室检查：实验室检查主要是通过血液检查来判断是否存在登革热，包括血常规检查、C反应蛋白检查等。如果白细胞计数正常或降低，淋巴细胞计数减少，则提示存在登革热的可能性较大。
4、其他：还可以通过影像学检查等方式进行辅助诊断，如X线胸片检查等。如果怀疑自己患有登革热，建议及时就医，在医生指导下完善相关检查，明确诊断后进行针对性治疗。
在日常生活中要注意个人卫生，避免去蚊虫较多的地方，以免受到蚊虫叮咬而感染登革热。同时还要注意多休息，保证足够的睡眠时间，避免熬夜。饮食上可以适当吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶等补充身体所需要的营养物质。
