腺肌症（子宫腺肌病）引起的月经量大是许多患者面临的问题，那么，怎么缓解腺肌症引起的月经量大？为了缓解这一症状，可以采取以下多种方法：
激素类药物：
口服避孕药：短效复方口服避孕药等甾体激素类药物，可有效拮抗病灶局部高雌激素和孕激素拮抗状态，控制子宫腺肌病的发展，从而减少月经量。
促性腺激素释放激素激动剂：如醋酸戈舍瑞林缓释植入剂等，可有效控制体内的激素水平，达到绝经的状态，促使病变的子宫内膜逐渐萎缩，从而减少月经量。
选择性孕激素受体调节剂：如米非司酮等，可减轻疼痛、出血的症状，抑制细胞的增殖以及炎症。
非甾体类抗炎镇痛药：如阿司匹林等，不仅可有效缓解子宫腺肌病的疼痛，还能在一定程度上减少月经量。
对于不愿接受手术治疗的患者，可以考虑在宫内放置节育环，如左炔诺孕酮宫内节育系统（曼月乐环）。这种节育环含有孕激素，每天局部释放一定量的孕激素，会使子宫内膜变得很薄，从而减少月经量，同时也有助于缓解痛经。
如果药物治疗和宫内节育环等方法效果不佳，且患者无生育需求，可以考虑手术治疗。手术治疗包括子宫切除手术和保守手术两种：
子宫切除手术：即子宫切除术，适合月经量大导致的贫血、痛经症状明显且病变广泛、保守治疗无效的患者，但可能会引起身体和心理上的一些不适。
保守手术：即子宫腺肌病病灶切除术，单纯切除病变部位，适用于年轻有生育需求的患者。
饮食调整：保持饮食均衡，多摄入富含营养的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、蔬菜、水果等，避免辛辣刺激性食物的摄入。
注意休息：避免过度劳累和剧烈运动，保证充足的休息和睡眠。
保持心情愉悦：积极调整心态，保持心情愉悦，避免情绪波动对病情的影响。
无论采取何种治疗方法，患者都需要定期到医院进行随访和复查，以监测病情变化和效果。医生会根据患者的具体情况调整治疗方案，以达到更好的效果。
综上所述，缓解腺肌症引起的月经量大需要综合考虑药物治疗、宫内置节育环、手术治疗以及生活调理等多个方面。患者应在医生的指导下选择适合自己的治疗方法，并积极配合治疗，以控制病情并减少月经量。
