北京什么医院治皮肤瘙痒好？怎样缓解皮肤瘙痒？皮肤瘙痒是皮肤科非常常见的皮肤疾病，皮肤瘙痒可能和皮肤病、内科系统疾病、神经系统疾病、精神性疾病等有关。皮肤瘙痒的原因可能有皮肤干燥、过敏、荨麻疹、湿疹、接触性皮炎等。建议及时就医明确原因。那么，皮肤瘙痒怎么办呢？一起了解一下吧！
1:穿着注意
穿贴身衣物的话，选择纯棉、丝绸、棉麻、棉、丝绸等天然织物，以减少对皮肤的刺激。新买的贴身衣物，特别是经过防缩处理的衣物，需要洗后穿。可能残留的有害物质会对皮肤造成损伤或避免瘙痒等症状。冬季贴身衣物洗干净后暴露在阳光下干燥。
2:注意饮食。
平时要多喝水，补充身体失去的水分，增加皮肤的水分供应。注意营养平衡，饮食清淡，高脂肪食物少吃，新鲜水果、牛奶、豆浆等水分、富含维生素的食物也多吃，还可以经常吃香油、大豆、花生等。少喝浓茶和咖啡，少吃牛羊肉、葱蒜等辛辣食物和海鲜。
3:科学洗澡
冬季老年人应减少洗澡次数。一周一次就够了，水温不要太高，洗澡时间也不要太长。洗澡的时候尽量少用浴缸和肥皂。肥皂等身体停留的时间不要太长，要及时清洗干净。洗澡后可以涂上防止水分蒸发的面霜，锁住皮肤水分。因为中老年的皮肤由于生理性退化，皮肤表面缺乏足够的皮脂保护，皮肤干燥缺水，过度洗澡会夺走本来就不多的皮脂保护层，使皮肤干燥。洗澡水过热或用碱性肥皂或用力摩擦会加重皮肤干燥和发痒的状态。
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