一到夏天，腋下异味成了许多朋友的烦恼，不敢大方的抬手，不敢热情的拥抱，甚至不敢再靠近一点点，于是自卑、孤独、社交恐惧，想着如何才能摆脱腋臭烦恼...
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腋臭又称“狐臭”，“臭汗症”，其来源是顶泌汗腺，俗称“大汗腺”，它能存在在腋窝、乳晕、脐窝、外耳道等部位。
其实，每个人出汗后或多或少都会有味道，不过到底是腋臭还是汗臭，一时很多人无法分清楚，简单的汗味误以为是腋臭。
我们常说的腋臭主要有以下特征：
1、腋下汗液发粘，内衣有异味，发黄;
2、耳道处潮湿或发粘;
3、手摸腋下后沾有难闻气味;
4、腋毛上有白色或淡黄色分泌味;
5、别人或自己可闻到刺鼻的气味。
为什么会出现腋臭？
腋臭=大汗腺分泌物+细菌分解
大汗腺分泌的汗液初始是无菌的，在体表微生物的作用下，分解汗液中的有机物，形成具有特殊臭味的短链脂肪酸和氨，导致了腋臭的发生。
所以，体表细菌是腋臭的直接元凶。另外腋臭有遗传性质，为常染色体显性遗传。也就是说，爸妈都没事的情况下，孩子基本幸免。
腋下气味大，需要注意什么？
1注意个人卫生
一旦出汗应尽快清洁腋下或及时洗澡，利用消毒液或药皂洗澡，降低细菌滋生，减少腋臭发作的机会。
2注意衣物选择
穿着宽松、通爽和薄身的衣服，不少人以为穿长袖或厚身衣服能遮盖汗味，其实这样不但增加流汗量，汗味还难以消散，只会越来越臭。
3注意饮食调整
?多吃富含水分的蔬果瓜类，可增加排便速度，将肠胃内的有机物质排出体外，细菌难以滋生，自然可减低腋臭味。
?少吃蛋白质类或味浓、刺激类食物。细菌喜欢蛋白质；味浓、刺激类食物被人体吸收后，以为也会随汗腺排除，使腋臭更浓烈。
如何才能摆脱腋臭？
医学介入治疗！
非手术治疗
①气味中和剂治疗，适用于轻症患者，治标不治本；
②注射治疗，主要是将硬化剂等注射到腋窝皮下，因并发症多见，目前已少用。
③激光微波热能止汗术、黄金微针及近年兴起的肉毒毒素注射痛苦小，少。
手术方法
这是一种较为的治疗方法，主要是通过切除腋部的大汗腺，从而消除腋臭的源头。微创小切口逐渐替代传统切除手术成为腋臭主流的手术方式，兼顾治果的同时，也减轻了术后腋下瘢痕形成。
