腺肌症患者怎么看自己严不严重？子宫腺肌症是一种常见的妇科疾病，患者可以通过以下几个方面来判断自己病情的严重程度。
一、症状表现
痛经程度痛经是子宫腺肌症的主要症状之一。如果痛经轻微，不影响日常生活和工作，那么病情可能相对较轻。例如，只是在月经期间有轻微的腹部不适，通过休息和简单的热敷就能缓解。但如果痛经非常剧烈，难以忍受，甚至需要服用强效止痛药物才能缓解，那就说明病情比较严重了。比如，患者在月经期间会因为疼痛而无法正常活动，不得不卧床休息，严重影响生活质量。
月经量变化子宫腺肌症患者常常会出现月经量增多的情况。如果月经量只是比正常稍多一些，没有导致贫血等问题，那么病情可能相对较轻。但如果月经量明显增多，甚至出现大量出血、导致贫血，那就表明病情较为严重了。例如，患者可能需要频繁更换卫生巾，甚至会出现大血块，长期下来会出现面色苍白、头晕乏力等贫血症状。
月经周期改变有些子宫腺肌症患者的月经周期会发生变化。如果月经周期只是稍微缩短或延长，不规律的情况不明显，那么病情可能相对较轻。但如果月经周期严重紊乱，时而提前很多，时而推迟很久，那就说明病情可能比较严重了。
二、身体检查结果
妇科检查医生通过妇科检查可以初步判断子宫腺肌症的严重程度。如果子宫大小正常或只是轻度增大，质地较软，那么病情可能相对较轻。但如果子宫明显增大，质地坚硬，甚至可以在腹部摸到增大的子宫，那就说明病情比较严重了。例如，患者在进行妇科检查时，医生发现子宫增大如怀孕两个月大小，这就提示病情较为严重。
超声检查超声检查是诊断子宫腺肌症的重要手段。通过超声可以观察子宫的大小、形态、结构以及腺肌症病灶的范围等。如果超声显示子宫肌层回声均匀，病灶较小且局限，那么病情可能相对较轻。但如果子宫肌层回声不均匀，病灶范围广泛，甚至出现子宫变形等情况，那就表明病情比较严重了。
三、对生活的影响
日常生活受影响程度如果子宫腺肌症对患者的日常生活影响较小，患者可以正常工作、学习和进行社交活动，那么病情可能相对较轻。但如果病情严重，患者可能因为疼痛、月经量大等原因无法正常工作和生活，需要经常请假休息，甚至不得不放弃一些重要的活动，那就说明病情非常严重了。
心理影响长期患有子宫腺肌症可能会给患者带来心理压力，导致焦虑、抑郁等情绪问题。如果患者只是偶尔感到焦虑，心理状态基本稳定，那么病情可能相对较轻。但如果患者出现严重的心理问题，如长期焦虑、抑郁，甚至影响到睡眠和食欲，那就说明病情对患者的心理影响较大，病情可能比较严重。
总之，子宫腺肌症患者可以通过症状表现、身体检查结果以及对生活的影响等方面来综合判断自己病情的严重程度。如果患者对自己的病情不确定或感到担忧，应及时就医，向医生咨询并进行详细的检查，以便制定合适的治疗方案。
