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上海耳鼻喉专家哪个比较好_上海虹桥医院耳鼻咽喉科

发布时间:2024-09-07 23:21 来源:上海虹桥医院
赵娟丽

赵娟丽主治医师

在治疗耳鼻咽喉常见、多发疾病以及疑难杂症上有独到见解,熟知治疗耳鼻喉疾病的国际先进医疗技术。尤其是在治疗鼻炎、鼻窦炎、过敏性鼻炎、耳聋、耳鸣、慢性咽炎、咽喉炎、鼻息肉、鼻咽炎、鼻中隔偏曲、鼻出血、鼻甲肥大、腺样体肥大、扁桃体炎等疾病上成果非凡。

上海耳鼻喉专家哪个比较好_上海虹桥医院耳鼻咽喉科,游泳是比较好的解暑方法,也是大多数人喜爱的体育活动。上海虹桥医院耳鼻喉科的医师要提醒大家的是,游泳固然很好,但是要注意游泳的方式,不要因为游泳而惹来了鼻窦炎,尤其是鼻窦炎患者,游泳更要注意,因为游泳方式不当,很可能会导致鼻窦炎发作,那么,游泳如何预防鼻窦炎呢?

初学游泳的人都很容易呛水,由于咽鼓管是连接耳、鼻、咽的通道,水呛到鼻子里,分泌物、细菌等呛到鼻窦,其中可能有过敏源,或是刺激的物体,容易引发鼻窦炎,从而出现鼻塞、鼻痛、鼻流粘涕或头疼等鼻窦炎症状。因此,上海虹桥医院耳鼻喉科的医师提醒游泳需预防鼻窦炎。夏季游泳预防鼻窦炎的技巧:

1、游泳前:做好防范工作,要配备一些防护道具,如带鼻夹、耳塞等,防止呛咳后脏水进入耳部和鼻腔。

2、游泳时:若头部入水前应先深吸气,入水后用鼻呼气;若头部不浸水游泳,应用口吸气,鼻呼气。如果跳水,应当注意姿势要正确,尽量做到头部露出水面。

3、游泳后:出水以后,若不慎让污水进鼻,不可用手捏紧两鼻孔使劲擤,而应指压单侧鼻孔逐一轻轻擤。可在地上作跳跃运动,同时用鼻作短促呼气以便将水喷出。别忘了再用清水清洗鼻孔,防止细菌或者病毒进入鼻窦。

以上内容就是生活中预防鼻窦炎的主要方法,相信对您了解及预防鼻窦炎有所帮助,上海虹桥医院耳鼻喉科医师温馨提醒您:日常生活中锻炼身体,增强体质,提高自身免疫力,尽量避免粉尘密度高的情况下出现,若要出行一定做好鼻腔口腔有效防护措施,以免刺激鼻部,当出现鼻塞、多脓涕、头痛等异常状况的时候请及时前往医院进行诊断、治疗。

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