青少年心理问题：你了解这些常见的疑惑吗——心理导台!
青少年阶段是一个充满发展与变化独有的阶段。在课外作业、情绪等方面的压力下，很多心理问题在此期间悄然发生。把握青少年常见的心理问题有益于更好地支持和引导她们渡过这一关键阶段。
一、情绪变化和抑郁
当很多青少年遭遇学业压力、家中期待、爱情问题和其它挑战时，她们常常会有情绪变化，乃至长期抑郁。如果这种情绪变化没有得到及时的输通，它可能会变成忧郁症。抑郁症通常表现为低落、对生活失去兴趣，甚至可能导致自身凌虐或自杀的想法。
二、焦虑症和压力大
青少年面临升学的压力，尤其是随着高考的邻近，这类精神压力一般会让他们感到不安。焦虑症的表现包含失眠、焦虑、过度担心，乃至身体不适。如果长期不能减轻，焦虑会影响到正常的学习生活。
三、与人相处错乱
在这个阶段，青少年正处在自我认同和社会化的重要阶段。和同学、朋友乃至家人的关联可能会因意见不合而产生冲突和冲突。假如社交难题疏忽大意，很容易引发自卑、乏力等负面情绪，伤害身体健康。
四、自我认同难题
在青春期，青少年经常对自身产生质疑，尝试找到真正的“自身”。在这时候，他可能会经历身份危机，感觉自己不被理解或找不着人生的方向。尤其是在表面、性别认同等方面，可能会致使焦虑或轻度抑郁。
五、网瘾和虚幻世界依靠
随着互联网的兴起，青少年触碰电子产品和社交平台的时间越来越长。尽管互联网提供了很多信息，但青少年过度依赖互联网，容易产生逃避现实的态度，乃至发展为互联网上瘾。这种情况不仅影响了课外作业，并且加重了无助感，形成了更多心理问题。
如何帮助青少年解决这种心理窘境?家长和学校要注意青少年的心态变化，及时解决问题，给予支持。假如比较严重，专业的心理咨询与治疗是不可忽视的挑选。青少年的心理问题能通过及时地干预和医治获得有效的缓解。家长和社会要随时探讨，给予他们许多的理解和支持。
