多发性抽动症患者在饮食方面一般没有绝对的禁忌,注意保持营养均衡即可。通常可以适当多吃蔬菜、水果、肉类等,从而补充身体所需营养,有利于身体恢复。多发性抽动症是一种肌肉抽动性疾病,表现为不自主、无节律、形式多样的运动抽动样表现。
1、蔬菜:比如黄瓜、西红柿、菠菜、生菜、白菜等,含有丰富的维生素和纤维素,可以补充身体所需营养,有利于身体健康。而且这些蔬菜也比较容易消化,吃了通常不会增加胃肠道负担;
2、水果:比如苹果、香蕉、猕猴桃、火龙果、草莓等,都属于比较容易消化的水果,适量食用一般也不会加重消化系统负担。多发性抽动症患者平时也可以适当吃一些酸性食物,比如鸡肉、鸭肉,能够起到开胃的作用,还有助于增进食欲;
3、肉类:比如牛肉、羊肉等,里面含有优质蛋白质,且脂肪含量比较低,适量食用通常不会对多发性抽动症患者的身体造成影响。但需注意适量,避免过量食用加重胃肠道负担;
4、其他:比如面条以及米饭等主食,这些食物也比较容易消化和吸收,不会增加胃肠道负担。另外,多发性抽动症患者还可以适当吃一些豆制品、奶制品、蛋类等,补充身体所需营养。
此外,多发性抽动症患者平时要注意保持清淡饮食,避免吃辛辣刺激性的食物,比如辣椒、葱、姜、蒜等,以免刺激机体加重不适症状。平时还要注意规律作息,避免熬夜。