多动症通常指注意缺陷多动障碍，成人注意缺陷多动障碍可通过建立规律的行为习惯、认知行为矫正、家庭治疗等方式，帮助患者改善症状。日常还应保持情绪稳定，如有不适症状应及时就医，不可自行随意用药，以免影响病情控制。
1、建立规律的行为习惯：注意缺陷多动障碍成人患者通常有无法集中精力、不专心听讲、情绪不稳定等表现，可通过建立规律的行为习惯，在不抑制患者活动、不干扰他人讲话的情况下，帮助患者纠正不良行为习惯，培养学习习惯;
2、认知行为矫正：由于成人注意缺陷多动障碍会出现多动、注意力不集中等症状，可通过帮助患者了解和理解他人的想法和行为，进行认知行为矫正，提高患者的自控能力及执行能力;
3、家庭治疗：由于成人注意缺陷多动障碍发生后可能会出现情感障碍等问题，因此需要进行家庭治疗，主要是通过心理教育干预，帮助患者纠正不良情绪，增强患者的自信心。同时还要为患者提供轻松愉悦的家庭环境，并对患者提供良好的身边环境，减轻患者压力;
4、其他：如果成人患有注意缺陷多动障碍，且病情比较严重，则还需要遵医嘱服用盐酸哌甲酯片、盐酸托莫西汀胶囊等药物进行治疗，并定期到医院复查，观察患者病情控制情况。
此外，注意缺陷多动障碍成人还可通过体育锻炼、音乐治疗等方式进行治疗，建议患者保持积极心态，配合医生进行专业治疗。
