成年人睡觉时出现多动症，可能与睡眠环境不佳、精神压力过大有关，也可能与药物影响、疾病因素有关。主要表现为不分时间段睡眠时，出现不分时间段的肢体活动，并伴有认知障碍、注意力不集中等症状。
1、睡眠环境不佳：如果床垫过软或过硬、房间内过于阴暗、潮湿，都有可能影响睡眠质量，导致无法进入深度睡眠，出现多动症。建议选择适合自己的床垫，保持室内空气流通，房间内尽量不要过于暗淡、干燥，温度也尽量保持在22-26°C;
2、精神压力过大：如果成年人近期工作压力过大、思想负担过重，导致情绪紧张、焦虑，也会在睡觉时出现不分时间段的肢体活动，可通过听音乐、适当运动、与亲友多沟通等方式缓解焦虑、紧张的情绪;
3、药物影响：如果服用含有咖啡因的药物，如复方氨酚烷胺片、氨咖黄敏胶囊等，会促进大脑皮层兴奋性增加，出现成年人睡觉有多动症。一般停止服用药物后，即可改善症状;
4、疾病因素：如脑损伤、癫痫、甲状腺功能亢进症等疾病，都有可能导致大脑皮层功能紊乱，出现成年人睡觉有多动症，建议尽早就医治疗。如癫痫患者可遵医嘱使用卡马西平片、苯妥英钠片等药物治疗。
此外，如果成年人本身存在人格障碍，有潜在的遗传因素，或者受到环境影响后诱发疾病发作，也可能会出现成年人睡觉有多动症。可以在医生指导下服用盐酸哌甲酯片等药物治疗。
