多动症通常指注意缺陷多动障碍，成人患有注意缺陷多动障碍应该注意培养学习习惯、改善家庭环境、进行心理治疗、预防感染等。患有成人注意缺陷多动障碍后，需要及时在医生指导下进行针对性治疗。
1、培养学习习惯：注意缺陷多动障碍通常和遗传以及神经系统异常等因素有关，患有成人注意缺陷多动障碍后，需要培养良好的生活习惯，家长要及时将孩子送到正规的机构进行学习，培养孩子的学习习惯，并且要注意培养孩子的专注力，避免孩子出现注意力不集中的情况;
2、改善家庭环境：成人患有注意缺陷多动障碍后，日常生活中还需要为孩子营造良好的家庭环境，如避免经常打骂孩子或者责骂他人，以免孩子产生叛逆心理。建议家长多和孩子沟通，及时改善家庭关系，并为孩子树立榜样;
3、进行心理治疗：成人患有注意缺陷多动障碍后，也可以通过心理治疗的方式进行缓解，比如认知行为治疗、情感支持治疗等，有助于帮助成人改善注意缺陷、多动障碍的情况;
4、预防感染：成人患有注意缺陷多动障碍后，日常生活中还需要做好自身的预防工作，避免和他人共用生活用品，以免出现交叉感染。同时需要注意保暖，避免着凉感冒，防止病情加重;
5、其他注意事项：成人患有注意缺陷多动障碍后，平时也要适当参与体育锻炼，有助于增强体质。同时还需尽量保持积极乐观的心态，避免情绪压抑或者焦虑。
