成人多动症可以通过行为、认知行为、心理社会干预、药物治疗、生活方式调整等方法进行治疗。
1.行为
行为通过建立新的、更适应的行为模式来帮助个体管理注意力缺陷。例如，使用正反馈机制强化积极行为。此方法适用于改善注意力不足症状，但须由专业人员监督以确保效果和性。
2.认知行为
认知行为侧重于改变患者对特定刺激的认知反应，减少过度活跃的情况。针对存在轻微至中度注意力障碍且无明显共存心理问题的成年患者较为适宜。
3.心理社会干预
心理社会干预提供支持性环境，协助解决因多动导致的问题，如人际交往困难。对于有轻度至中度多动症状，并面临社交压力的成年人有益。
4.药物治疗
药物治疗通常采用中枢兴奋剂来提高大脑内神经递质的平衡状态，缓解过量活动。当多动症状显著影响日常生活功能时，可在医生指导下考虑药物治疗。
5.生活方式调整
生活方式调整包括规律作息、均衡饮食及适度运动等，旨在改善身体状况，进而改善多动表现。适合所有类型的多动症患者，作为辅助治疗手段。
若成人多动症的症状持续未得到改善，建议寻求专业心理医生的帮助，进行个性化评估和治疗方案制定。必要时，可遵医嘱服用盐酸托莫西汀胶囊、盐酸哌醋甲酯片等药物进行治疗。
