多动症的儿童出现睡眠障碍时,较为常见的表现是入睡困难、易醒、早醒,也有部分儿童表现为睡眠时间相对较少,但睡眠质量较好。建议家长要严格控制儿童的作息时间,保证充足的睡眠,必要时可给予药物治疗。
一、原因:
1、睡眠环境:多动症儿童睡眠障碍,可能与睡眠环境不佳有关,如睡眠时室内温度过高或过低,盖的被子过薄或过厚,以及周围环境嘈杂,都可能影响儿童的睡眠;
2、情绪:多动症儿童出现睡眠障碍,还与情绪有关,如情绪过分激动、紧张、焦虑,或经常受到惊吓,也会影响睡眠;
3、疲劳:儿童长期处于疲劳状态,或睡前玩的时间较长而导致神经兴奋,也会影响睡眠;
4、其他:遗传也是多动症儿童睡眠障碍的一个重要原因,如果父母患有多动症,儿童出现多动症的几率也会增加。
二、治疗:
1、心理治疗:建议家长及时与儿童进行沟通,了解儿童此阶段的心理情况,从而针对性地进行心理疏导,提升儿童的心理承受能力,帮助儿童缓解睡眠障碍的情况;
2、药物治疗:可在医生指导下给儿童服用中枢兴奋药物,如盐酸哌甲酯片、盐酸托莫西汀胶囊等。还可以服用抗抑郁药物,如盐酸舍曲林片等,有助于改善睡眠情况。
此外,家长在日常生活中还应注意多跟儿童进行沟通交流,帮助儿童更好地面对多动症,并帮助儿童养成良好的生活习惯和作息习惯。