多动症通常指注意缺陷多动障碍，成人注意缺陷多动障碍可以通过环境改善、行为治疗、药物治疗、心理治疗等方式干预和治疗，建议成人在医生指导下进行干预和治疗，以免病情加重。
1、环境改善：注意缺陷多动障碍通常和遗传、母孕期异常、家庭氛围、社会环境等因素有关，如果成人在成长环境中出现刺激性事件，可能会导致注意缺陷多动障碍的病情加重。建议成人在患病期间需要给予一个安静的环境，避免受到刺激，可以在缓解心理压力后，再进行心理治疗;
2、行为治疗：成人注意缺陷多动障碍还可以通过行为治疗的方式改善，医生会通过指导和鼓励的方式进行行为矫正，同时还需要进行认知行为治疗，矫正患者的不良情绪，建立正确的认知，可以改善成人注意缺陷多动障碍;
3、药物治疗：成人注意缺陷多动障碍还可以通过药物治疗的方式改善，主要是在医生的指导下服用盐酸哌甲酯片、盐酸托莫西汀胶囊等药物，同时还需要遵医嘱服用盐酸哌甲酯片等药物，可以达到兴奋神经的作用;
4、心理治疗：成人注意缺陷多动障碍还可以通过心理治疗的方式改善，心理治疗主要采取行为治疗、认知治疗等，可以消除患者的焦虑情绪，建立正确的认知，可以促进病情恢复。
若成人患有注意缺陷多动障碍，建议及时到医院精神科就诊，可以通过脑电图、脑磁共振等检查明确具体情况。在日常生活中建议成人保持规律的作息，避免熬夜等不良行为损伤身体健康。
