成人多动症可以通过采取中药调理、行为、心理治疗、脑电生物反馈治疗、经颅磁刺激治疗等方法来进行治疗。
1.中药调理
通过中医辨证施治，选用具有镇静、安神功效的草药如龙骨、磁石等，以改善注意力缺陷。适用于存在轻度认知障碍且希望减少西药的患者。
2.行为
采用正向强化技术，建立规律的日程安排及环境管理策略，并提供奖励机制以促进良好行为。适合那些对特定任务有困难但无明显活动过度的个体。
3.心理治疗
在专业心理医生指导下，通过认知重构、情绪调节等方式帮助患者认识并控制冲动行为。针对成人ADHD患者常见的抑郁、焦虑等问题提供支持。
4.脑电生物反馈治疗
利用电脑程序分析个体的脑电信号模式，并给予反馈以训练大脑更高效地工作。针对那些希望通过提高大脑功能来改善症状的成年患者。
5.经颅磁刺激治疗
非侵入性神经调节技术，在头皮上使用磁场产生电流刺激大脑皮层，改善大脑功能。对于不愿接受药物治疗或有禁忌者是一种选择。
面对成人多动症，建议采取综合治疗方案，包括药物治疗和心理行为干预。药物方面，可遵医嘱使用中枢兴奋剂如哌醋甲酯或利他林以增强注意力；心理行为干预则可通过认知行为或家庭治疗来提升自我管理能力。饮食调整，例如增加富含Omega-3脂肪酸的食物摄入量，可能有助于减轻相关症状。
