多发性抽动症患者在饮食上要注意营养均衡,可以多吃蔬菜、水果,以及肉、蛋、奶等食物,保证机体营养充足,有利于身体恢复。多发性抽动症是一种肌肉抽动性疾病,表现为多部位、形式多种多样的运动抽动,具有短暂、重复、刻板的特点,该病男孩多于女孩,好发年龄为2-15岁,病因尚不明确,可能与遗传因素、神经生理、心理因素、环境因素等有关。
1、蔬菜:多发性抽动症的患者,应多吃含有维生素的蔬菜,如西红柿、黄瓜、菠菜、胡萝卜等,能够补充身体所需的营养成分,有利于缓解患者的不适症状;
2、水果:多发性抽动症的患者,可以多吃富含维生素C的水果,如橙子、猕猴桃、苹果、草莓等,有利于身体健康;
3、肉类:如鱼肉、鸡肉、牛肉等,里面含有优质蛋白质,摄入后可以补充身体所需营养,有利于身体恢复;
4、蛋奶类:如鸡蛋、牛奶等,里面含有大量蛋白质,摄入后可以被身体快速吸收,有利于病情恢复。但要注意适量吃,避免一次性摄入过多,加重胃肠道负担,导致消化不良;
5、其他食物:如小米粥、大米粥、面条等,属于半流质饮食,易于消化和吸收,不会加重身体负担。另外,建议患者多吃豆制品和坚果类食物,如黄豆、黄核桃、花生等,补充营养。
多发性抽动症的患者除了注意饮食外,还要注意放松心情。建议平时乐观面对生活,保证充足的睡眠和休息,不要过于劳累。若症状严重,应及时前往医院就诊,在医生的指导下进行规范治疗。