多动症是指注意缺陷多动障碍，成人注意缺陷多动障碍在饮食上需要注意避免进食辛辣刺激性食物、避免饮用咖啡、避免进食油腻食物，以及避免进食容易引起过敏反应的食物等。
1、避免进食辛辣刺激性食物：比如大蒜、辣椒等，此类食物容易刺激神经，进而会加重注意缺陷多动障碍患者胃肠道的不适症状，影响营养物质的吸收，不利于病情恢复;
2、避免饮用咖啡：咖啡中含有较多的咖啡因，容易导致大脑神经兴奋，进而加重注意缺陷多动障碍患者的症状，延长恢复时间。因此建议患者避免饮用咖啡;
3、避免进食油腻食物：比如炸鸡、烤肉等，过于油腻的食物不利于消化和吸收，容易增加胃肠道负担，导致胃肠道不适，影响营养物质吸收，从而延长恢复时间;
4、避免进食过敏反应的食物：部分食物会导致过敏反应，如果患者误食，可能会导致病情加重，比如对虾过敏，虽然此种情况较少见，但也有可能会发生，因此需要注意。如果误食虾后出现皮肤瘙痒、皮疹等过敏反应，则不能继续吃;
5、其他食物：注意缺陷多动障碍的患者还要注意避免暴饮暴食，否则容易加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等消化不良症状，不利于病情恢复。
注意缺陷多动障碍的患者除了在饮食上需要注意之外，还要注意休息，保证充足睡眠，也可适当进行运动，有利于病情恢复。如果经过一段时间的饮食调理后，注意缺陷多动障碍的情况仍未得到改善，应及时到医院就诊，必要时应在医生指导下服用盐酸哌甲酯片等药物进行治疗。
