多动症儿童睡眠障碍可采取行为、认知行为、家庭治疗、睡眠限制、松弛训练等方法进行治疗。
1.行为
通过正面强化良好睡眠习惯来建立规律作息时间，并且减少睡前刺激物以改善睡眠质量。此方法适合于那些存在明显睡眠问题但并无明确病理基础的多动症患儿。
2.认知行为
认知行为旨在帮助孩子识别并改变不良睡眠观念及行为模式。例如，采用渐进放松技巧、认知重构等策略促进健康睡眠习惯形成。适用于存在失眠、过度觉醒等睡眠障碍同时伴随有注意力不集中、冲动行为等问题的多动症儿童。
3.家庭治疗
家庭治疗涉及整个家庭系统，包括父母教育孩子良好的睡眠卫生习惯以及营造有利于睡眠的家庭环境。对于存在共患家庭冲突或亲子关系紧张情况下的多动症儿童而言，此方法有助于缓解压力影响睡眠状况。
4.睡眠限制
睡眠限制是指设定固定的就寝时间和起床时间，并逐渐缩短实际卧床时间以调整生物钟。当多动症儿童存在昼夜节律紊乱时，实施睡眠限制可以帮助调整其睡眠模式。
5.松弛训练
松弛训练通过引导孩子进行深呼吸、肌肉放松等活动来减轻身心压力，促进更好的入睡状态。针对存在焦虑或紧张情绪导致入睡困难的多动症儿童有效。
需要注意的是，在实施任何治疗前，应确保由专业医生评估孩子的具体情况后进行针对性处理。此外，家长还应注意保持规律的生活节奏，避免过度疲劳及摄入兴奋性食物饮料，以利于改善睡眠质量和控制多动症状。
