成人多动症通常表现为过度活跃、注意力不集中、冲动行为、难以完成任务、时间管理困难等，如果这些症状影响了日常生活和工作，建议寻求专业医生的帮助。
1.过度活跃
过度活跃可能源于大脑神经递质失衡，导致中枢神经系统兴奋性增高。这表现为无法长时间保持静止状态，在日常活动中表现出明显的活动量增加。
2.注意力不集中
注意力不集中是由于大脑皮层抑制功能减弱，导致信息处理障碍。患者可能会经历思维涣散、难以专注于单一任务，导致感知觉转换频繁。
3.冲动行为
冲动行为可能是由大脑额叶控制决策和自我调节的功能异常引起的。这可能导致个体在没有充分考虑后果的情况下做出快速决定或行动。
4.难以完成任务
难以完成任务可能与大脑执行功能缺陷有关，如计划、启动、监控和执行等。这些执行功能的受损使得患者难以组织和规划工作流程，从而影响任务完成能力。
5.时间管理困难
时间管理困难通常是由大脑前额叶皮层功能异常所致，该区域负责高级认知功能。这会导致患者难以估计时间、安排日程并遵守截止日期，进而出现拖延现象。
针对上述症状，建议进行脑电图、磁共振成像等相关检查以评估大脑功能。心理评估工具测试也是常用的诊断手段。治疗措施包括心理，如认知行为或心理咨询，以及必要时的药物治疗，如盐酸托莫西汀胶囊、盐酸安非他酮片等。患者应关注睡眠质量，保证充足休息，同时可尝试冥想或其他放松技巧来改善注意力和情绪控制。
