清宫和人流的区别在于是否宫腔内妊娠、操作方式、适用孕周、疼痛程度以及恢复时间。
1.是否宫腔内妊娠
清宫术仅适用于子宫内的妊娠情况；而人流除了包括了宫腔内妊娠外，还包括了宫腔外妊娠。
2.操作方式
清宫是使用刮匙或吸引器将宫腔内残留物清除干净的一种手术方式；人流则是在医生指导下通过药物的方式达到终止妊娠的目的。
3.适用孕周
清宫通常用于处理超过7周的宫内妊娠；人流则可应用于更广泛的孕周范围，包括但不限于7周以内的宫内妊娠。
4.疼痛程度
由于清宫需要扩张宫颈口并进行宫腔探查，因此相较于人流更为疼痛；人流采用局部麻醉，患者处于清醒状态但无痛感。
5.恢复时间
清宫术后身体恢复较快，一般需要1-2周的时间；人流后身体恢复相对较慢，可能需要3-4周才能完全康复。
无论是清宫还是人流，都属于较为严肃的医疗行为，在决定接受之前应充分了解相关风险与后果，并确保选择正规医疗机构进行。
