肠胃感冒和肠胃炎是两种不同的疾病，可以通过症状和病因鉴别。
肠胃感冒和肠胃炎虽然症状相似，但是病因不同。肠胃感冒通常是因为食物或饮水中摄入了病毒、细菌或寄生虫等微生物，会引起腹泻、恶心、呕吐、发热等症状。肠胃炎则通常是因为细菌感染引起，症状包括腹泻、呕吐、腹痛等。
病因不同，所以治疗方法也不同。肠胃感冒需要注意及时补充水分和电解质，因为呕吐和腹泻会造成身体脱水。可以通过口服清淡易消化的食物缓解症状，例如米粥、面条、蒸蛋等。如果感冒持续时间较长或出现严重的症状，建议就医。对于肠胃炎，需要在医生的指导下使用抗生素治疗，同时遵守医生的饮食要求，多数情况下需要禁食或清淡饮食。
需要注意，对于严重的腹泻、呕吐和腹痛等症状，应尽快就医。在平时，我们应该注意饮食卫生，避免食用生食或未经煮熟的食物，尤其是在外面就餐时更要注意。同时，勤洗手、保持清洁的环境也是预防这两种疾病的重要措施。
