儿童长时间近距离看书或玩电子产品可能导致调节性近视,即假性近视。
儿童长时间近距离看书或玩电子产品时,眼睛会过度调节以看清细节,这会导致睫状肌痉挛和晶状体曲率增加,从而形成暂时性的近视状态。这种近视通常可以通过休息和正确的用眼习惯得到缓解,但如果经常发生且未得到有效干预,可能发展为真性近视,此时眼轴长度会发生性改变,需要通过眼镜或隐形眼镜矫正视力。因此,家长应注意孩子用眼卫生,定期带孩子进行眼科检查,以便早期发现和治疗近视。
长时间暴露在强光下阅读也可能会导致视疲劳,进而加重近视的发展。因为强烈的光线会使瞳孔缩小,眼球调节紧张度增加,容易引起眼部肌肉的痉挛和疼痛,久而久之就可能导致近视的发生或者使原有的近视程度加深。
预防儿童近视的关键是合理用眼,避免长时间、近距离接触屏幕,并确保有足够的户外活动时间。此外,定期进行视力筛查也是必要的,早发现、早干预可以有效控制近视的发展。