近视眼是指外界平行光线经过眼球屈光系统折射后，在视网膜之前，导致患者出现视物模糊的情况。近视眼的度数与年龄、遗传因素、用眼习惯等因素有关，因此无法明确近视眼的眼睛多少度。
1、年龄：一般情况下，随着年龄的增长，眼睛的调节能力会逐渐下降，从而导致近视度数增加；
2、遗传因素：如果父母双方或一方患有高度近视，则子女患近视的概率较大；
3、用眼习惯：如果长时间近距离用眼，如看书、看手机等，可能会导致睫状肌痉挛，从而引起假性近视。如果不及时纠正不良用眼习惯，可能会发展为真性近视。此外，如果经常熬夜或者睡眠不足，也可能会导致眼睛疲劳，从而引起近视；
4、其他因素：如果长期处于强光或弱光环境下工作或学习，也可能会对眼睛造成一定影响。
建议平时养成良好的用眼习惯，在光线明亮的地方看书或使用电子产品。同时还要注意合理饮食，可以适当吃富含维生素的食物，比如胡萝卜、蓝莓等。
