预防近视眼需要注意以下几个方面。
1.保持良好的卫生习惯：保持眼部卫生，尤其是洗手后勿用手揉眼睛，不要接触眼部或用不干净的毛巾擦拭眼睛。
2.正确用眼：避免长时间无目的地用眼、用眼距离过近或过远、使用时间过长。看书时应与书保持30厘米的距离，每次看书不要超过30分钟并进行视远、视近活动。
3.多进行户外活动：户外环境远离电子屏幕，有足够的红光、绿光和蓝光的光线，有益眼睛视力的保护和增强。
4.均衡饮食：多吃一些含有维生素A和胡萝卜素及对眼角膜有保护作用的食物，如红果、葡萄、番茄、橙色蔬菜等。
5.及时治疗眼部疾病：如视力模糊、眼球充血、眼痒、疲劳、头痛、眼睛干涩等症状，应及时去医院进行检查和治疗。
需要注意的是，不要远红外线乱用电子产品，应保证足够的户外时间和运动锻炼，定期检查眼睛视力和身体健康，及时发现和治疗眼部疾病，才能够有效预防近视眼的发生。
