近视眼镜是否可以一会戴一会不戴，需要根据具体情况而定。如果患者是假性近视，则一般不需要一直佩戴眼镜；如果是真性近视，则通常需要一直佩戴。
1.假性近视：假性近视通常是由于用眼过度、长时间近距离看电子产品等原因所引起，导致睫状肌出现痉挛的情况，在进行散瞳验光时，并没有度数。此时患者可以在医生的指导下使用复方托吡卡胺滴眼液等药物缓解症状，同时还可以通过多做户外运动等方式来改善。
2.真性近视：真性近视通常是由于遗传因素或不良的用眼习惯等原因所引起的，会导致患者的视力下降，在进行散瞳验光后会发现有明确的屈光状态。因此建议患者在日常生活中要保持良好的用眼习惯，避免长时间看电视、手机等电子设备，以免加重病情。必要时，患者也可以遵医嘱配戴框架眼镜、角膜接触镜等矫正视力。
除此之外，患者还要注意平时的饮食健康，尽量多吃富含维生素的食物以及富含蛋白质的食物，从而为身体补充所需要的营养，也可以促进眼部的新陈代谢。
