近视眼镜不需要天天佩戴。
近视眼镜的佩戴频率应根据个人情况而定。对于轻度或中度近视患者，佩戴近视眼镜可以帮助矫正视力，但并非每天都需要佩戴。佩戴近视眼镜的目的是为了提供清晰的远距离视觉，尤其是在进行需要较长时间集中注意力的活动，如看电视、上课或工作时。但是长时间佩戴近视眼镜可能会导致视觉依赖，使眼睛对近距离的调节能力减弱。
在日常生活中，适当的眼睛休息也是很重要的。如果不需要长时间进行远距离视觉活动，比如在家里休息或进行近距离阅读，不佩戴近视眼镜是可以的。适当地给眼睛放松，调整焦距，有助于保持眼睛的健康。
需要注意的是，即使不佩戴近视眼镜，也应该保持良好的用眼习惯和注意眼睛健康。避免过度用眼、长时间盯着屏幕、不良的阅读姿势等，这些都是保护眼睛健康的重要因素。此外，定期进行眼睛检查也是必要的，以便及时调整近视眼镜度数或寻求其他治疗方法。终，根据眼科医生的建议和个人需要，决定是否天天佩戴近视眼镜。
