目前没有证据表明哪种水果能够缓解白内障的发生。白内障是晶状体混浊导致的视觉障碍疾病，主要是由于年龄老化、遗传因素、局部营养障碍等因素所引起。
虽然吃水果不能治疗白内障，但是日常生活中适当食用对眼睛有一定好处，如富含维生素C和维生素E的水果，包括猕猴桃、草莓等，其中含有丰富的水分以及多种氨基酸成分，可以帮助补充人体所需的营养物质，并且还具有一定的抗氧化作用，在一定程度上有助于延缓眼部衰老的速度，对于预防或减缓白内障的发展有一定的辅助效果。
此外，还可以选择其他种类的新鲜水果，如葡萄、香蕉、苹果、柑橘类水果等，这些水果中含有较多的胡萝卜素、花青素、叶黄素等色素，也可以在一定程度上帮助保护视力。但需要注意的是，食物的作用有限，仅能起到辅助性地改善病情，而并不能达到的目的。
如果出现视物模糊的情况，建议及时到医院眼科就诊，完善眼底检查、裂隙灯检查等相关检查以明确诊断，并遵医嘱积极进行药物或者手术治疗。
